
ukropcany píše:V pohode, ja som to písal DrGlockovi, že si odpísal Ty, to už za nechcene trafenú hus ja nemôžem...![]()
![]()
ukropcany píše:4DrGlock - čo vy máte všetci problém s tým prehrávaním s dôchodcami? Mňa to motivuje...
RBR píše:To Ukrop, Makoto, TongPo: Díky za rady. Nejspíš do nějakého základního modelu půjdu. Kde mám zalovit? Které značky tvoří v této oblasti standard?
reccol píše:Ja sem si dneska bohuzel potvrdil, ze behat bos proste nemuzu. Stacilo 500m a okamzite se mi na stejnem miste jako vzdycky predtim vytvorili puchyre. Vzdycky vykvetou na obou nohach pod ukazovackem...
cohen píše:s behom naboso opatrne - ja som zacal na 100 m uz par tyzdnov dozadu a momentalne som schopny zabehnut len 800m.. asfalt je pre bose nohy narocny.
reccol píše:Zkousel nekdo ty VFF Bikila v porovnani s KSO? Uvazuju, ktery koupit...
A dalsi dotaz - roztahnou se ty boty po case, nebo drzej? Sem mezi velikostma a vaham...
reccol píše:Makoto: Zkusim zkratit vzdalenost a soustredit se vic na ten pohyb. Teren byl mix travy. sterkovy cety a pak silnice.
Strasne rad bych si s tebou neco zabeh, ale sem z Hradce Kralove... Tak mozna nekdy
reccol píše:Dik. Ty behas v tech KSO? Z obchodu mi prislo doporuceni beh = Bikila, v nejaky recenzi sem zas cet ze oproti KSO je to uz spis teniska s prstama... Tak nevim
Chrobi píše:Makoto: Ahoj, ta technika běhu, kterou popisuješ, platí podle tebe pro asfalt a tvrdý povrchy nebo třeba i pro trávu a "přirozenejší" terén? Jestli to někdy zdokumentuješ, budu pro svůj pohybovej rozhled rád, na boso chodím, v bosochodkách chodím (zatím nejvíc Pec -> Černá hora) nějakou dobu, ale běh ze zdravotních důvodů nedávám. Opření prstů a jejich záběr v chůzi považuju za přirozenej, v běhu nemám vyzkoušený, ale čekal bych to taky tak (ikdyž ne úplně silou jako v písku).
Za odpověd dík.
cohen píše:makoto: ok, skusim sa viac sustredit na techniku... nohy nesmu pred telo, sustredit sa na pohyb bokov a uvolnenost, naslapovat na vonkajsiu stranu chodidla...
v utorok som daval 800vky, vcera som sa vyslovene tmolil 10,5km (cas 1:05) po hradzi a ocumoval cicusky... leto je v plnom prude
ukropcany píše:Tu je jedno video - metóda POSE http://www.youtube.com/watch?v=b3Nt4WgQ ... re=related nemám naštudované tie rôzne názory na jednotlivé techniky behu naboso do detailu, tak ale ako štúdijný materiál snáď poslúži.
Zpět na bojová umění a sporty obecně
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků