S thaiboxem k lepsimu zivotu :)

od **Mazlik** » stř 24. srp, 2011 18:41

Zdarec, chci se s Vami poradit.Rok jsem tedka posiloval objemovy trenink bral suplementy, mel jidelnicek apod.Ale rozhodl jsem se, ze chci delat neco mnohem vsestranejsiho a to je thaibox si myslim.Jde mi o to byt rychly, umet se branit, mit dobrou kondici apod., ale jde mi taky o to dobre vypadat a tady si nejsem jist jestli je thai dobry.Myslite, pokud budu kazdy trenink jeste ja individualne delat par desitek kliku navic a neco na brisaky po pripade po treninku shyby.Myslite, ze postaci i pro rozvoj svaloveho rustu? Jde mi o to, ze mam cas pouze na thai box 3x tydne, pred tim jsem mel 3x tydne posilovnu

Diky Mazlik

od **defendu** » stř 24. srp, 2011 18:45

Měl by jsi si uvědomit co vlastně chceš. Jestli chceš být modelka nebo bojovník. To co u tebe vyhraje tomu se věnuj na plno a tomu druhému jen doplňkově :wink:

od **Mazlik** » stř 24. srp, 2011 18:59

Je mi to jasny, nepotrebuju bejt kulturista, ja mluvim jestli se da timto treninkem dojit k postave typu Cristovao Ronaldo, David Beckham, Andre Reinedrs ( to asi ne

to je hodne velkej borec, aspon vzdalene!

), proste fesak, ja nevim jak to rict, aby to neznelo buznovsky, feska co umi mlatit

od **RUNAR** » stř 24. srp, 2011 19:06

Hele spousta špičkovejch bijců vypadaj jak modelky, se mrkni na K1max nebo UFC.Ale nesmíš si nechat nějak vážně rozflákat nos a pozor na uši, spousta závodníků je má strašný.
Randy:
Obrázek

Další otázka je co je hezký, nějaký buchtě se líbí pokérovanej mukl, jiný zas metroušek a jiný zas jiný buchty, hahahahaha.

od **Mazlik** » stř 24. srp, 2011 19:10

takze myslis, ze tim "uvedenym treninkem" rekneme, se muzu priblizit k ty "modelovy" postave?

od **RUNAR** » stř 24. srp, 2011 19:16

Nevim, každej je jinej, vezmeš dva borce a budou trénovat úplně stejně a nakonec bude krásně vysekanej jen jeden. Se mrkni na fighty v MMA, některý borci nastupujou vysekaný a jiný nejsou vysekaný nikdy i když makaj stejně tvrdě, prostě to záleží na tom jak tvoje tělo reaguje.

Jsou borci který ani po dlouhý přípravě a ve vrcholný formě nejsou vysekaný, ale motivace by rozhodně neměla bejt jak budeš vypadat, to radši dělej něco jinýho.

od **majorjing** » stř 24. srp, 2011 20:34

odpoved na tvoju otazku je ano.
a neexistuje dobra alebo zla motivacia....cize rob ako myslis...len uvidis ze pride moment kedy si bude treba vybrat...
btw... neodporucam mat ideal o postave... mam dvoch kamaratov s ktorymi cvicime rovnako dlho a intezivne skoro identicky a mame uplne ine postavy....ale kazda z nich je z casti modelova....niekto ma bicaky niekto ramena niekto tehly niekto ramena...a cvicime to iste... :twisted:

od **Jur-fu** » stř 24. srp, 2011 20:36

presne tak, u kazdeho to je inak. Ja som napriklad chudy a tazko sa mozem spoliehat ze by som nabral svalovu hmotu z treningov, ked ledva pribuda z posilky + gainer + riadna strava..

od **Mazlik** » pát 26. srp, 2011 18:00

Ja osobne si myslim, ze thai trenink je dost narocny a mel by stacit, alespon k lehkemu rustu svalu, a kdyz do toho dam jeste cca 100 kliku a par shybu na konci treninku, tak to by v tom byl cert a by to nerostlo, za predpokladu dobre stravy.Kulturista s objemem Schwarzenegre asi nebudu, ale neco by tam snad melo bejt videt

jelikoz jsem magor tak jsem se s vami musel poradit, jinak bych nespal kdybych to neslysel i od nekoho jinyho

jinak vitam i dalsi nazory. Diky moc Mazlik

od **will** » pát 26. srp, 2011 19:10

for. Mazlik

Nenaroste nic moc, kulturistika je dost náročná disciplína jak na cviky, tak na životosprávu, regeneraci, atd. Thaibox je zátěž spíše vytrvalostního charakteru, takže žádné objemy nečekej.

od **Mazlik** » pát 26. srp, 2011 19:13

s tim jsem se smiril, rikam budu velice rad zatakovou tu postavu "modela", ale diky moc za nazor, cenim si toho!

http://www.youtube.com/user/cfwckt · od **luen** » pát 26. srp, 2011 19:38

Model ... s monoklama, modrinama ... nevim, nevim :wink:

od **Mazlik** » pát 26. srp, 2011 20:46

tak to uz je jen na me, jak si dokazu uchranit ksicht

musim si dat bacha, i kdyby monokl se vyleci, jde mi hlavne o tu postavu a zabavu

od **player** » sob 27. srp, 2011 20:18

Kdyz nepojedes bezhlavy sparring bez chranicu, tak snad nejsou obavy z enormnich hematomu ci horsich zraneni na miste, ne? Krom toho postavu zapasnici tvori z nejvetsi casti klasickym posilovacim, zejmena kruhovym, treninkem.

http://www.youtube.com/user/cfwckt · od **luen** » ned 28. srp, 2011 9:28

Zdur playere, takze bambule jsou uz v pohode? :wink:

od **YueFei** » úte 30. srp, 2011 11:06

Mazlik píše:Zdarec, chci se s Vami poradit.Rok jsem tedka posiloval objemovy trenink bral suplementy, mel jidelnicek apod.Ale rozhodl jsem se, ze chci delat neco mnohem vsestranejsiho a to je thaibox si myslim.Jde mi o to byt rychly, umet se branit, mit dobrou kondici apod., ale jde mi taky o to dobre vypadat a tady si nejsem jist jestli je thai dobry.Myslite, pokud budu kazdy trenink jeste ja individualne delat par desitek kliku navic a neco na brisaky po pripade po treninku shyby.Myslite, ze postaci i pro rozvoj svaloveho rustu? Jde mi o to, ze mam cas pouze na thai box 3x tydne, pred tim jsem mel 3x tydne posilovnu Diky Mazlik

Svaly jsou jen ozdoba,ale na druhou řadu ti hodně bojovníků řekne,že bez toho to nejde...Mě jeden profi trenér řekl,že svaly jsou jen ozdoba a další,že posilování k tomu patří,takže si vyber... :lol:

Když budeš mít dost času na trénink i posilovnu tak asi lepší,ale asi ne trénink objemovej...

od pm » úte 30. srp, 2011 11:38

Mazlik, k tvoji otazce - projdi si treba

http://www.bojovaumeni.cz/modules.php?n ... pic&t=3507

a

http://www.bojovaumeni.cz/modules.php?n ... pic&t=2850

doporucuji i http://www.kb5.cz

(mrchy se nezobrazujou v Exploreru, ale do tydne bude spusten novej web)

od **player** » úte 30. srp, 2011 14:22

luen píše:Zdur playere, takze bambule jsou uz v pohode?

Nechapu otazku.

http://www.youtube.com/user/cfwckt · od **luen** » úte 30. srp, 2011 14:47

player píše:
luen píše:Zdur playere, takze bambule jsou uz v pohode?

Nechapu otazku.

Ja myslel, ze bambule nejsou tve. hobby? Mozna se pletu, ale mam za to, ze tuhle hlasku o tom jak jsou bambule na prd a vecne hadky kolem toho ... jsem v nejakych starych vlaknech cetl od tebe...

od **player** » úte 30. srp, 2011 15:09

Mozna, ze kdyz nebudes vytrhavat veci z kontextu, tak ti to zacne davat smysl, mozna...

S thaiboxem k lepsimu zivotu :)

S thaiboxem k lepsimu zivotu :)

Re: S thaiboxem k lepsimu zivotu :)

Kdo je online