cohen píše:Pec - no ja ti neviem
preco sa clovek poti? pretoze pri zvysenej aktivite dochadza k prehrievaniu organizmu a pot telo ochladzuje. lenze inak sa zahrieva telo trenovaneho cloveka a inak telo netrenovaneho. pri tempe, pri ktorom je ucropovi kosa, sa uz ja mozem celkom slusne potit. pri tempe, ked sa zacne potit on, zo mna uz moze liat.
taktiez nie je aktivita ako aktivita. ked makas napr. s kettlami na mieste, tak sa potis a nepomozes si. pri behu ta ochladzuje protivietor, pri bicyklovani, ktore vyzaduje trochu menej namahy, je to vdaka rychlosti este zjavnejsie, takze sa potit castokrat zacnes az pri zosadnuti s bicykla - vietor prestane ochladzovat zahriate telo a nastupuje pot.
ucrop: ked ti je kosa, tak trosku zrychli na par sekund, to prejde
Tohle je individualni, nekdo se poti temer okamzite po zahajeni nejake fyzicke aktivity, nekdo pozdeji. Treba ja se potim hodne uz po peti minutach treninku a to trenuju pomerne casto celej zivot. Obcas jsou na treninku novy lidi co se pomalu ani nespoti a vetsinou ti co trenujou dlouho tak jsou mokri furt. U sebe vubec nepozoruju, ze bych se mel potit mene s narustajici trenovanosti, spis naopak.