Jídlo

[pm]

celozrnná mouka je ještě horší než bílá, rejže je ok, protože je bez glutenu, a celý svět je obéznější a nemocnější. I rest my case, to by byla dloooouhá debata

[Gusep]

celozrnná mouka je ještě horší než bílá, rejže je ok, protože je bez glutenu, a celý svět je obéznější a nemocnější. I rest my case, to by byla dloooouhá debata

a preco tu debatu neotvrit? na tomto fore su aj tak uz zaujimave iba debaty o KB a behu, tak aspon nieco dalsie hodnotne by tu bolo..

takze, preco celozrnna horsia ako biela? ak sa ti nechce pisat, staci odkazy na relevantne zdroje, ja si nasamostudujem.

ad ryza, je to take zlo? - cela juhovychodna azia na nej zije starocia a nezda sa mi ze by trpeli obezitou a podobnymi neduhmi ako nasa "zapadna" civilizacia. ak to myslis kvoli mnozstvu sacharidov v nej obsiahnutych, tak to je skor problem, ze my tu mame prebytok cukru z inych zdrojov - vlastne skoro z kazdej priemyselne spracovanej potraviny, hm?

[cohen]

tak napriklad ja ranajkujem takmer kazde rano 1/3 vianocky s maslom a dzemom, dlhodobo a neupustim od toho, aj ked mi 20 doktorov/odbornikov na teplu vodu povie, ze by som si mal dat radsej zeleminku s obocickom aj ked teda vzdy doobeda sa snazim aj 1 jablko dat

samozrejme fandim aj stejkom, hemendeggsom, syrom a rybiskam, takze pohoda

ono niekedy uplne staci prestat chlastat colu a pod. a vaha sa upravi sama. voda je zaklad.

[pm]

Zdravá výživa: Program na 30 dní ke stažení zdarma



http://www.kb5.cz/2013/11/zdrava-vyziva ... ni-zdarma/

[kraken]

Dobrý a vtipný články např.
"Zajímá nás zdraví, síla, vitalita, dobrá postava, ne jen to, jak co nejrychlejsi zhubnout, nejlépe včera."
"Poznámka pro vegetariány/vegany: Program Whole30 je založený na Paleo Diet, zahrnuje mj. i konzumaci masa, ryb, vajec atd. Prosím nepište nám výhružné vzkazy – plně respektujeme vaše přesvědčení"

[Yvan]

Pár šedesátníků – veganů běžel maraton denně. Po 366 dní.

On 68 let a ona 64 let.
A jedli při tom jenom syrovou veganskou stravu.
Asi to tak také jde a nemusí být nutné si to různě komplikovat.

A je to i na BBC, takže nejspíše ne kachna (ani veganská).

http://rungo.idnes.cz/rekord-maraton-de ... behani_fro

Na BBC :
http://www.bbc.co.uk/news/magazine-25586372

Australský odkaz :
http://www.abc.net.au/news/2014-01-01/m ... on/5181296

[pm]

Pravidla stravování v tradiční čínské medicíně

(Otázky možno přidat pod článek)

http://www.hungkyun.com/2014/pravidla-s ... -medicine/

[severan]

dobry
co si myslite o tomto clanku?

http://ona.idnes.cz/je-pitny-rezim-podv ... _dieta_pet

[Sennin]

dobry
co si myslite o tomto clanku?

http://ona.idnes.cz/je-pitny-rezim-podv ... _dieta_pet

Správně napsaný článek. Souhlasím s ním. Osobně nemám problém pít vodu z kohoutku a piju ji celý život a nechápu posedlost balenými vodami v plastu. Ovšem na druhou stranu je to skvělý byznys, zvlášť když je podpořený řadou "seriózních" studií od "kapacit" z oblasti šoubyznysu.

[majkx]

Dobrý článek, Já se závodním hned ráno a přes den už jen pocucavam. Makám ted jenom v noci a dost jsem v noci pil až jsem z toho měl zdravotni problémy. Ted jen v noci svlažím rty a piju až přes den.

[Schlag]

http://www.profightersmagazine.eu/sport ... arianstvo/
http://www.vegan-fighter.com/cz-vegan-fighters.html

[josef2]

Celkem ozdrojovaný článek: http://www.vsetkoprezdravie.sk/clanok/13-najvacsich-klamstiev-ohladom-vyzivy-ktore-robia-svet-chorym-a-tucnym/

[majkx]

Celkem ozdrojovaný článek: http://www.vsetkoprezdravie.sk/clanok/13-najvacsich-klamstiev-ohladom-vyzivy-ktore-robia-svet-chorym-a-tucnym/

Dík za dobrý článek. Vzhledem k tomu, že jsem začal baštit podle paleo a začínám se cítit mnohem líp, mizí únava apod., tak si o takových informacích přečtu rád.

[Val]

Kdyby se někomu podařilo objevit studii, která dokazuje, že cukr je vlastně moc zdravý, tak to sem prosím hoďte. Měl bych pak lepší pocit až si budu do kafe házet 4 kostky.

[will]

http://www.tyden.cz/rubriky/zdravi/diet ... ufoobDhbIU

[pm]

will: absolutní blábol, vítězství molochu potravinářského průmyslu, a více tlustých a nemocných lidí.

[Sennin]

Můj názor je, že každá dieta je na hovno a je to jen další nesmysl k oblbnutí lidí a vyždímání prachů z nich. Člověk má jíst to, co mu je od nepaměti přirozené a hlavně má jíst tak, aby neměl hlad. tedy se nepřežírat - čímkoliv a kdekoliv. A na co se u těch různých diet zapomíná? Na pohyb! Nic víc. Ale jak podotýkám, je to můj osobní názor

[Dalt]

opravdu by me zajimalo co podle "odborniku" v paleo strave chybi za ziviny - kdyz pak v tom clanku uvadej idealni a nej dietu - tzn jist celozrny vyrobky a mlecne vyrobky...fakt by me zajimalo co je v celozrnym pecivu za tolik dulezite ziviny?!

[majkx]

http://www.tyden.cz/rubriky/zdravi/dieta-a-krasa/popularni-paleo-dieta-v-novem-zebricku-skoncila-posledni_294160.html#.UufoobDhbIU

No nevím, v tom článku se piše o nějaké paleo DIETĚ. Já tedy žádnou dietu nedržím, jim teprve měsíc podle paleo a neskutečně mě to nakoplo, hlavně ta blbá chronická únava je prýč i při mojí pouze noční, 12-15 h, pracovní době. Jím od rána do večera, mimo spánku, nepřežírám se, ani nemůžu tělo si to nějak reguluje samo.Jím 3x denně hlavní jídlo - maso, rybišky, vejce a vagon zeleniny a v pruběhu ďobu mix ořechů, kustovnice, hrozinek a dalšìch dobrot. Vlastně sám sobě závidìm jak si žeru.

4 Sennin - jasný to jsou tak nějak všeobecné zásady stravování.

[pm]

http://www.paleo.sk/aktuality?id=33