Zhang Zhuang x Vriksha Asana

[Eddie]

Mel bych dotaz jestli jste nekdo zkousel porovnat ucinky techto dvou poloh prestoze se jedna o dva odlisne systemy.
Pro mne osobne je V.A. podstatne prijemnejsi a vydrzim v ni mnohem dele.

Dik, Eddie

[Miro]

Skus porovnavat cosi ine nez prijemnost a cas vydrze.

Miro

[mao]

Mel bych dotaz jestli jste nekdo zkousel porovnat ucinky techto dvou poloh prestoze se jedna o dva odlisne systemy.
Pro mne osobne je V.A. podstatne prijemnejsi a vydrzim v ni mnohem dele.

Dik, Eddie

Podle me nejde o odlisne systemy. Casto jsou principy podobne, ne-li stejne. Ale tady jde podle me o 2 zcela rozdilne veci.

Zhang Zhuang nemam tak procvicenej abych mohl provest poradne srovnani.

Vriksha Asana cvici rovnovahu. Je takova predstava, ze to souvisi predevsim s klidem mysli. Muze se vyuzit takova pomucka pri cviceni, ze se sleduje pevny bod. Dalsi faze je se zavrenejma ocima. Kdyz zavres oci a predstavujes si pevny bod, tak by clovek nemel ztracet rovnovahu. Je to pozice, ktera se alespon me cvici dobre pred spanim. Je jak sam pises prijemnejsi. A uklidnuje mysl tim jak udrzujes rovnovahu. Jedna se o stejny princip jako v pripade dechu - vzajemne ovlivnovani. Podle me je to jen dalsi priprava na nehybnost. V tom se joga asi bude lisit. Jde o pristup k telu jako prostredku neceho. Rozhodne bych v tom nehledal zdravy zivotni styl jak jsem tu uz kdysi psal.

Cviceni Zhang Zhuangu ma za cil odstranit vadne drzeni tela (patere, ramen, postaveni kycli, kolen) To se mi zda jako zaklad spravne generovane sily pri krocich, postoji, nebo uderu. Alespon to je muj NEZASVECENY nazor. Jsou tu jini kteri o tom dovedou psat lepe.

Podle me jde o 2 absolutne rozdile veci.