graver píše:181/86 nevhodně rozložených , shotokan.
ad BMI: samotný koeficient je opravdu k ničemu - hodnotí se ve vztahu k dalším ukazatelům (obvod pasu, hrudníku, krku, stehen a paží, %tuku, zavodnění...) a to, jestli máte nadváhu nebo ne, vám přesně neřekne žádný index. Taky záleží na definici nadváhy a když už se na tom doktoři shodnou, tak na jejím zdroji - můžu to mít ve svalové hmotě nebo v pneumatice
TierraZ píše:160 cm / 47 kg
docela se za to stydim ale je to tak
TierraZ píše:a co říkaš vyšetření hladiny cholesterolu v krvy???
raduz píše:TierraZ píše:160 cm / 47 kg
docela se za to stydim ale je to tak
, treba viac jest!!!!
jox píše:raduz píše:TierraZ píše:160 cm / 47 kg
docela se za to stydim ale je to tak
, treba viac jest!!!!
TierraZ: Stydět se neni vůbec potřeba. Koneckonců taková dobře procvičená šlacha bejvá i užitečnější než narychlo nabušenej sval.
Taky u váhy dost záleží na věku.
A jíst - hlavně pravidelně a rozumný věci - ne ňáký hamburgry, koly a na to kvuli reklamě "light" žrádlo co má sice náhradní sladidlo (chemicky podivný - vymyšlený pro nemocný lidi) ale energeticky je to někdy třeba i stejný
A nezapomenout na pohyb
TierraZ píše:160 cm / 47 kg
docela se za to stydim ale je to tak
Miro píše:Tierra,
ja byt holkou a mam 160/47, tak som ako pysna princezna. Si uplne moj typ, ktory chlap by nemiloval tie krehucke dievcatka, ze? Aj so 47 kilami sa daju robit paradne veci, mam kolegynu Cinanku, ktora je este drobnejsia a pravdepodobne vazi este menej a ked sa spravne postavi, dokaze uzemnit tlacenie i 80-kiloveho chlapa v pohode...
Inak pre ostatnych, ja mam 174-5 cm vysky a 74-76 kil a zda sa mi to akurat - ani prilis tazky, ani prilis lahky, alebo dostatocna vyska a vaha aj na rychlost a obratnost a sucasne aj aby to malo dostatocnu silu a impact. Ale asi by som bol spokojny s akoukolvek vyskou ci vahou, pretoze na tom vlastne nezalezi. Venujem sa cinskym stylom, baguaquan a taijiquan.
Miro
Zpět na bojová umění a sporty obecně
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 25 návštevníků