Řeč Těla

[Jendis]

Takže...slíbil jsem něco napsat,tak to zkusím.....nevím,jestli to bude mít hlavu a patu....nebude to návod,jen pár postřehů a zkuste se nad nimi zamyslet....třeba to někomu pomůže.


nemusíme ani mluvit,přesto naše tělo o nás spoustu věcí řekne......na někom je na první pohled vydět,že je ustrašený,nebo,že si nevěří a někdo,tomu patří celý svět a davy se před ním rozestupují.

I v případě napadení hraje řeč těla velkou roli.Napaden je obyčejně ten,který pro násilníka obyčejně nepředstavuje hrozbu......jsou to i lidé mohutných postav,nejen "anorektické vyzábliny"....

obyčejně,když se s někým vidíte,je vůbec prvním signál očima...a už tam se projevuje,zda jste dominantní,či subisivní.....všimněte si,že když na někoho kouknete,on koukne na Vás a potom někam uhne očima.....většinou dolů...to je projev podřízení se......koukne-li někdo nahoru,obyčejně se začnete cítit nesví....zvyšuje se psychické napětí...malinko.......to samé,když kouknete do strany......jakýkoliv jiný pohled,než dolů,už druhé vyvádí mírně z míry....nicméně,je to neagresivní.....agresivní je upřený pohled...což ale asi víte.
Takže...pohled odvracejte doleva či doprava...dolů NE!

Dále je důležité držení těla.....kdo se hrbí,kulhá,klátí....je pro přepad náchylnější,než ten,kdo chodí vzpřímeně,rovná záda a klidnou chůzí....(všimněte si třeba,jak nastupují někteří wrestleři či jiní zápasníci do ringu.....procházejí mezi davem nepřátelských fanoušků,kteří by je třeba nejraději zničili.....klidná,sebejistá chůze,vzpřímená postava,žádná přehnaná gesta....a nikdo si nic nedovolí....nejen kvůli ochrance)......člověk nad tím ani nepřemýšlí,myslí si,že chodí vzpřímeně,ale opak bývá často pravdou.

usmívejte se......mírný,přirozený úsměv si nikdo nezamění s přidrzlým šklebem a lidi se s Vámi budou cítit lépe.Zároveň to pomáhá k vašemu pocitu sebejistoty.......a okolí to velmi dobře cítí.

důležitá je také Vaše osobní zóna...mnozí lidé ji rádi narušují a z toho potom vznikají třenice.....nejiintimější je od 0-15cm(milování,útěcha,ochrana),15-45cm...intimní prostor pro nejbližší,45-120 cm je váš osobní prostor pro běžný život a více....to je veřejný prostor......všimněte si,že lidi mají všichni zónu jinak,někdo reaguje poodstoupením si,někdo vás požádá,abyste odstoupili...někdo to prostě zkousne.....tohle všechno o vás znovu něco vypovídá.
Chcete-li se narušení bránit,buďto dotyčného požádejte,aby ustoupil,nebo mu rovnou vyjděte vstříc...zaskočíte ho a osaobní zónu narušíte vy jemu...nikdy neustupujte!!!!!

Sebejistotu také vyjadřuje vaše ovládnutí prostoru...na diskotéce,v klubu,ve společnosti....opřete-li se někde rukou o zeď,stojíte-li s rukama v bok,sedíte-li "rozvalení v židli"(roztažené nohy).....nebo zaujmete třeba "kovbojský postoj"-jeden či oba palce zaháknuté za opasek a prsty směřují dolů,směrem ke slabinám......to vše vypovídá o sebejistotě,dominanci......

Pro dnešek bych toho nechal.......pamatujte,všímejte si okolí,všímejte si,jak působíte na okolí Vy.......tohle šechno může ovlivnit to,stanete-li se kořistí,nebo někým,na koho je lepší se "vyprdnout".


postupně zase něco připíšu,nebo se ptejte......

[Sumo]

to mas skade? To co rospravas je uplne trivialne a jednoduche a preca ma to nikdy nenapadlo... Ale je celkom mozne ze ked sa ti to stane tak nebudes moct rozmyslat co urobis proste ti ten pohlad pojde sam...

[Jendis]

ano..je to triviální...proto nad tím nikdo nepřemýšlí....asi v 18 letech jsem se dostal ke knize Řeč Těla od D.Lewise,kde se tomu věnuje a pak jsem si informace sháněl všude možně,povídal,konzultoval....jde o to,že na to musíš začít myslet a chovat se tak neustále...ne,až je to potřeba...chce to cvik.....pořád a pořád...zvykneš si a naučíš se....

[Low]

jo ale chce to brat s nadhledem.. ja treba nikdy neuhybam ocima dolu, na diskotece stojim s rukama v kapsach s lokty ven jak frajer , chodim vzprimenej az sem jednou slysel od nejakejch mladiku hele to je nejakej drsoň a stejně sem pár konfliktů měl to s tou mohutnou postavou je taky pravda ale za a) přeci jen odradí většinu útočníků b) v případě napadení je mohutná postava, nemyslim špekatá daleko líp využitelná. někdo do tebe strčí a ty nepoletíš dva metry dozadu.. ale je to tak chce se nad tim zamejšlet ale hlavně.. nedělat frajera že něco cvičíš a neprovokovat

jinak co se týče těch nástupu do ringů tak ukázkovej případ je Sumó.. kdo viděl jak tam nastupujou takví o čem mluvim

[Jendis]

ale je to tak chce se nad tim zamejšlet

přesně.....

[Sumo]

inac to ze niekomu uhne zrak dolu znamena aj ze sa mu pacis

[Low]

no ale to by musel bejt asi homosexual

[Jendis]

ano,pokud mu hned poté jdou oči hned zase nahoru na Tebe..... ....ještě je to spojené s úsměvem....říká se tomu "desetivteřinový pohled"....

[Jendis]

no ale to by musel bejt asi homosexual

ale no tak.....můžeš mu být jen sympatický...nicméně,tohle je trochu OffTopic.....

[Low]

no ne, kdyz se libim nejaky holce a stydi se tak si to dovedu prdstavit ale ze bych byl nekomu sympatickej a daval oci dolu ? a jeste se bude cervenat ne ?

[Gino]

Dekuji Jendisovi za prakticky vyuzitelnej prispevek. Kdyby si lidi vymenovali takoveto info, misto domlouvani si bitek na ktere nedojde, jak by nam bylo lepe.

Prosim vsechny, kdoz maji podobne informace vhodne k predani, nestydte se za ne. Nejlepe overene osobnimi zkusenostmi, jako u Jendy :)

[Ondra]

pro JENDIS: dobrý článek, taky jsem si přečetl od D.Lewise-Tajná řeč těla a jsou tam velice zajímavé poznatky o kterých jsi se zmínil ty osobní zóny, nevím kde to v té knize přesně bylo, ale Lewis mluví o "předsunuté hlídce" která má tuto zónu narušit, např noviny a další věci která udělá jakýsi pokus o chování dotyčného při porušení zóny.
nutno říci že v této oblasti pokud by měl někdo zájem není jen tento autor, ale i např.: Autorehabilitační soustava - Jana Kombercová ale další a další pychologické knížky, které rozhodně stojí za to si přečíst.
jinak 100% souhlasim s GINEM který se trefil, tekovéto podněty které aspon donutí se zajímat o věci o které tady neni vůbec zmínka, a přitom je to PREVENCE a jakýsi první odhad potencionálního soupeře

[Ralph]

Osobní zóna

Člověk který osobní zónu vnímá (vnímá ji každý,jen si to třeba neuvědomuje) si cizí lidi nepřipouští moc k tělu. Něco jiného je to např. v dopravním prostředku, kde se dá čekat vstup cizí osoby do této zóny. Člověk to bere automaticky.

[tekara]

Možná je to trochu od věci, ale zajímá mě jedna věc. Každý ví, že v sebeobraně je jedna z nejdůležitělších věcí nenechat si narušit osobní zónu. Jakmile se tak stane, tak zaútoč jako první, než bude pozdě. Jak ale člověk pozná, že má bouchnout? Jestli se na vás někdo žene, tak není problém. Pokud ale někdo slovně rýpe, ale přitom se usmívá a přitom třeba zlehka naruší hranici osobní zóny, co pak? Vypálit? Co když ho skutečně ani nenapadlo nás fyzicky napadnout? Jste takový ranaři, že ho hned trefíte? Pro mne by to byl asi velký problém se rozhodnout, jestli ano nebo ne. Jaká je vaše hranice, kdy bouchnout?

[graver]

No, já jsem právě na zachování osobní zóny dost citlivý, takže to buď řeším ustoupením nebo větou "zůstaň kousek dál" (obecně, ne jen při konfliktu). Sám druhým do těla nelezu ani se jich nedotýkám. Kontaktem reaguju až na kontakt, pokud je to takové to chytání za rameno nebo za košili či píchání prstem do cemra, tak odkloněním ruky - pokud možno co nejjemněji, abych dal najevo, že nechci, aby na mě někdo sahal, ale nechci ani pokračovat fyzickým konfliktem. Pokud ale někdo konflikt chce, tak už v tuhle chvíli praští.
Osobní zajímavá zkušenost: když se na mě někdo žene a neustoupím, má tendenci zastavit, tzn. nejde až do mě - nestrčí, nepraští atd., tzn. je to jakási výhružná póza - jdu na tebe, poser se. Spíš jsem měl ale zatím štěstí

[stengan]

Jendis: to je sice hezký,ale převážně to platí v ringu nebo když už svého ůtočníka vidíš.
Když jdeš normálka po ulici a je jedno od kud nebo kam-slušně oblečenej žádná vístřednost a pochopitelně míjíš lidi co jsou normálně na ulici a z ničeho nic když kolem tebe prochází mladík tak ti ji v tvé ůrovni když se míjíte flákne tak nepoznáš nic.Prostě jenom šel proti tobě hlavu dolů na užích diskmena a pohupuje se v chuzi do rytmu hudby a najednou bum a sedíš on začne utíkat a tlemí se jako debil a má radost že tě praštil ovšem do doby než ho doběhneš ale to je jiná kapitola.
Jak se proti takovím to výpadům bránit????
Stengan

[graver]

Jednoduše - nijak. Bránit se imho znamená eliminovat útok, tzn. musím zareagovat rychleji, než úder (nebo cokoliv) dopadne. Čím míň to čekám, tím menší šance. Takže v situaci, kterou ty popisuješ, asi existuje jen jedna rada: musíš být proklatě rychlý

[stengan]

To ano samozdřejmě že být rychlí znamená převahu ale v nečekanosti je taky síla a se zakeřností tuplem tak že to asi nevyřeší být rychlejší??Stengan

[Dacheng]

Kdyz se clovek dívá druhému do očí, tak se nemusí jednat o projev agresivity. V takovém pohledu se může zračit upřímnost a touha neklouzat po povrchu, ale jít do hloubky. Zároveň to dává i druhému možnost podívat se do očí vám. Myslím, že člověk často uhýbá pohledem proto, že má strach.
Jaký je váš pohled, když se na někoho díváte?
Kdy a proč uhýbáte pohledem?
Upřímný, čistý pohled do hloubky očí neznamená agresivitu ani v nejmenším. Naopak. Je projevem dobrého sebevědomí.

[NAIA]

To s tím překvapením je určitě problém. Když máš z někoho kdo jde tvým směrem blbý pocit tak je dobré zvednout jednu ruku jako že si třeba prohrabáváš vlasy nebo tak něco. Aspoň máš ruce před hlavou.