narazil jsem na tuhle vychytavku:
http://www.powerballs.com/index.php
ad zije konec ringo krouzku a "klesti", ale i obyc. cinek, mel jsem moznost zkusit tohle a je to MASAKR neuveritelne efektivni
v principu clovek pohybuje JEN ZAPESTIM, ale jen pohybem zapestim clovek bez problemu brutalne posili vse od prstu, zapestu, predlokti, bi/tri ceps, ramena...a kdyz to ´cek poradne rozfajruje, tak fakt cely telo...
stoji to cca 1000,- a vazne uvazuju ze si to poridim, ale dokud nezkusite, neuverite (je to fakt jak z reklamy na nove, ale vylozene pohybujete jen zapestim a posilite cely telo)