do čeho kopat

[Genesis]

poradíte mi prosím jak trénovat kopy do úrovně pasu? myslim do čeho je mám kopat. Tak, abych k tomu nepotřeboval nikoho dalšího, díky

[Godfather]

poradíte mi prosím jak trénovat kopy do úrovně pasu? myslim do čeho je mám kopat. Tak, abych k tomu nepotřeboval nikoho dalšího, díky

Tak nejlepsi by byl mladsi bratr ,nejlepsi by byl pytel,jak tezky to nevim a pokud chces trenovat na stredni pasmo a vys tak ti staci ten mensi pytel¨,to neceho tvrdeho jako treba strom to nema cenu,pokud nemas prostory na pytel,tak hold kopat do vzduchu,v telocvicne nebo na treninku

[Genesis]

poradíte mi prosím jak trénovat kopy do úrovně pasu? myslim do čeho je mám kopat. Tak, abych k tomu nepotřeboval nikoho dalšího, díky

Tak nejlepsi by byl mladsi bratr ,nejlepsi by byl pytel,jak tezky to nevim a pokud chces trenovat na stredni pasmo a vys tak ti staci ten mensi pytel¨,to neceho tvrdeho jako treba strom to nema cenu,pokud nemas prostory na pytel,tak hold kopat do vzduchu,v telocvicne nebo na treninku

sem se vyjádřil nepřesně myslim kopy od pasu dolů, takže taky dost lowkick, a na to se bojim, aby mi pytel moc nelítal, když ho nakopnu skoro úplně dole

[luen]

sem se vyjádřil nepřesně myslim kopy od pasu dolů, takže taky dost lowkick, a na to se bojim, aby mi pytel moc nelítal, když ho nakopnu skoro úplně dole

Ten pytel musi neco vazit

[Lada]

sem se vyjádřil nepřesně myslim kopy od pasu dolů, takže taky dost lowkick, a na to se bojim, aby mi pytel moc nelítal, když ho nakopnu skoro úplně dole

Ten pytel musi neco vazit

aby nelítal tak celkem dost

[TF]

sem se vyjádřil nepřesně myslim kopy od pasu dolů, takže taky dost lowkick, a na to se bojim, aby mi pytel moc nelítal, když ho nakopnu skoro úplně dole

Ten pytel musi neco vazit

aby nelítal tak celkem dost

já mám 55 kilovej a úplně mi vyhovuje

[Genesis]

no ten pytel co mám vybranej je vysokej 150 cm a váží 40-50 kg, průměr 30 cm, tak moc nevim

[Lada]

tak samo i tenhkle lítat bude, ale dá se to hold se musíš smířit s tím že když do něj kopneš tak na chvíli uteče

[graver]

On ten pytel někde visí na kladce a jeho výška se dá štelovat. Takže si ho spustím skoro až k zemi a mám ho jako chlapa

[TongPa]

Když chceš trénovat low-kicky, chce to hodně dlouhej a co nejtěžší pytel. Těch 150 cm už jde, ale jak psal Lada, stejně bude lítat, takže to kolem něj chce mít dost místa. Zažil jsem i pytel, kterej vážil snad 80 kg, ale když to do něj napálila i pouhýma rukama těžká váha, stejně lítal... V praxi se to řeší tak, že při nácviku kombinací pytel drží tréninkový partner, či trenér. Pokud někdo například trénuje sám doma, používá se i řešení, že je pytel zavěšen hned u zdi. Dají se tak dobře trénovat kombinace rukama a přímé kopy, aniž by bylo nutné pytel honit jak punchball... Ale všechny kopy, které dopadají z boku (low-kick a další) se dají nacvičovat pouze samostatně...

Ovšem hardcore bojovník Muay Thai trénuje low-kicky tak, že překopává holeněmi palmové kmeny... U nás v Čechách je však palma poměrně vzácná, jen občas lze překopnout v nějakém květináči zpravidla u vchodů do lepších hotelů... Nezbývá tak jiná varianta než ta, kterou používal nejlepší z nejlepších - velký Tong Po... Tedy kopat holení do železobetonového sloupu...

[Lada]

to my trénujem taky na těch cca 42-45kg co mají tuším 120cm a to že to lítá opravdu nevadí , stejně může kopat do kontra pohybu aby tolik nelítal, ale třeba nemá tolik místa aby mohl ten pytel nějak moc lítat.

[TongPa]

Kopať a udierať do mechu treba vedieť aj do statického, aj do pohybujúceho sa a to jedno akým smerom... ak niekto nevie trafiť sprostý mech, ktorý sa kýve len sem a tam, tak ťažko trafí pohybujúceho sa človeka na 5 cm presne, tak ako to je treba... Na mech žiadneho partnera netreba (na určité veci je to fajn, ale potrebou by som nenazval), mám 40 kg mech a nemám s tým žiadny problém...

No to je věc názoru... Umět trefovat pohybující se pytel je určitě dobrá věc a já osobně do "létajícího" pytle mlátím taky. Ale pokud si chci například zadrilovat maximálně rychlou a tvrdou sérii úderů, tak mi box. pytel vždy někdo drží. Ono jde i o to, jaký pytel to je. Pokud je to dlouhý a těžký pytel, který končí až například 30 cm nad zemí, tak při úderech rukama moc extrémně nelítá (při kopech lítá úplně všechno). Zrovna nedávno jsem si nouzově zaboxoval na pytli, kterej měl tak 100 cm na délku a 30 cm průměr... Byla to hrůza, po první ráně vždy odletěl až někam do pr****, takže jsem si fakt moc nezatrénoval...