MT & kulturistika

od **ziletka** » pát 16. bře, 2007 16:45

Caute. Mam 16 rokov , a taky mali problem. Mam 185 centimetrov a vazim 62kg... :oops:

hanba.... Zacal som chodit do posilky a chcem zacat chodit na MT.

Prosim poslite mi linky/adresy na MT kluby v Bratislave

Ako skonbynovat posilku a MT? a co je dobre cvicit na MT??Ak by nahodou niekto vedel ako najrychlejsie priberiem....?

DAKUJEM :roll:

od **ziletka** » pát 16. bře, 2007 16:46

*maly,skonbinovat

od **Sumo** » pát 16. bře, 2007 16:50

Nepoznas google? Tiez chcem zacat s MT a za tyzden som si nasiel 4 stranky, 5 klubov a neviem co este. Nebud lenivy :wink:

od **ziletka** » pát 16. bře, 2007 16:54

google???co je google :roll:

od **ziletka** » sob 17. bře, 2007 10:50

posli mi pls daky rozpis.....a pls ete to cvicenie

od **ziletka** » sob 17. bře, 2007 18:13

oki dik moooc ako ja by som isiel aj hned spaaarovat tak ale nechcem ich hned dat

od **bjohny** » sob 17. bře, 2007 19:54

od **ziletka** » ned 18. bře, 2007 10:56

od **dragonetty** » pon 19. bře, 2007 8:17

ziletka píše:Caute. Mam 16 rokov , a taky mali problem. Mam 185 centimetrov a vazim 62kg... hanba.... Zacal som chodit do posilky a chcem zacat chodit na MT.

Prosim poslite mi linky/adresy na MT kluby v Bratislave

Ako skonbynovat posilku a MT? a co je dobre cvicit na MT??Ak by nahodou niekto vedel ako najrychlejsie priberiem....?

DAKUJEM

S vahou si nedelej starosti , do tech 23 let jeste zmohutnis , jeste si ve vyvinu ......
Jestli chces MT , tak posilka neni pro tebe aktualni , zacni chodit rovnou na muay thai a vysledky se brzo dostavi i bez posilky. Stejne prvnich par tydnu nebudes mit silu na to jit po treninku MT jeste do fitu

Jinak v Bratislave je tusim Hanuman gym .....

Tak hura do toho poradne makat , drzim palce

od **ziletka** » pon 19. bře, 2007 14:08

mu veeeeer hanuman gym tam idem

) d ukropcany inak je dobre behat kazdy den cca 30 min alebo staci menej....

od **ziletka** » pon 19. bře, 2007 14:38

noo bud stredu alebo az nabuducu lebo ide 3/4 rok a musim si opravit znamky inak mt nebude

od **Tomkins** » úte 20. bře, 2007 18:42

ziletka píše:google???co je google

hh

od **ziletka** » úte 20. bře, 2007 21:31

inak cca 10 metrov od mojho domu maju byt treningy thai boxu...trenuje to patrik alebo peter neviem teraz monka je tam napisane ze bol 2x majster sveta raz eu a ete dacoho je to pravda???

od **ziletka** » úte 20. bře, 2007 21:39

http://www.proring.it/dettaglioArchivio.asp?evt_id=124 tu je ale tak neviem ci je taky master ako o nom pisu

od **ziletka** » úte 20. bře, 2007 21:47

trenuje v ovsistkom namesti v 5trzke , hore v kulturaku.... by ste ho mohli ist ocekovat marvin + ukropcanyyy by som bol moc raad bo sa moc do toho nevyznaaam

od **teg** » úte 20. bře, 2007 22:24

ukropcany píše:minimum je 45 minút a 3-4x do týždňa v podstate stačí... radšej dlhšie a nie každý deň ako 15 min. každý deň. Ber to tak, že sparingy trvajú hodinu a keď nevydržíš hodinu bežať... chápeš... a ideš už dnes?

Co je to za sparingy??? Jestli to dobre pocitam tak to odpovida patnacti kolum po trech minutach :]]]. To ste tam sami supermani ne? Ja nez sem zlenivel a chodil jeste boxovat tak po peti sesti kolech (dvouminutovych) ostrejsiho sparingu sem byl tak vyrizenej jako nikdy. Je teda pravda ze sem na tom nebyl fyzicky nejak uzasne. Je to jen dotaz neber to jako rejpani :]]

od **ziletka** » úte 20. bře, 2007 22:48

aaaale podla mna v zapase je kapanek viac adrenalinu a idem to vo vacsiom tempe a pre nich to neni az taka drina..nvm....na treningu je to logicky dlhsie sak tam si asi skusas veci...no offence

od **teg** » úte 20. bře, 2007 23:05

:]] Tak nejak sem to myslel. Dodneska nechapu jak se drive boxovalo na patnact kol. Ostatne nechapu ani tech dvanact co se boxuje ted :]]. Ty lidi musej byt asi z jiny planety.

od **teg** » úte 20. bře, 2007 23:22

ukropcany píše:No keby si bol profík a mohol dvojfázo trénovať, tak by si tú fýzu nabral.

Mas samozrejme pravdu, ale je zapas a zapas (rozumej tempo zapasu), ja mel pred ocima nektery z tech legendarnich v minulosti ktery byly odboxovany v neuveritelnym tempu a neuveritelne tvrde. Borci co to dokazali maj muj obdiv. Uz koncim, zasiram to tady boxem a je to o MT, do kteryho tolik nevidim :]]]]

od **Lada** » úte 20. bře, 2007 23:41

2ziletka nic tady nevymýšlej s tím že ti ukropčany bude skátak tam či tam...Tak si zajdi na jeden trénink jak k Ukropčanymu tak na ten druhý a rozhodni se sám! vždy záleží na tobě každý jsme jiný a každému vyhovuje něco jiného, tedy co se týče přístupu, struktury tréninku lidí tam atd... :wink:

Jinak já rozhodně nevydržím takoý pálky jako ukropčany, to bych už byl na onom světě :cry:

budu muset ještě hodně trénovat, ale mě jde spíš o to se umět efektivně a to kdykoli proti komukoli jakkoli ubránit pokuď možno ubránit a na to takovou fyzičku zas snad nepotřebuji,ale je mi jasné že čím lepší tím lépe pro mě.....já tu vytrvalost vždy nesnášel už při běhání na základce

MT & kulturistika

MT & kulturistika

Re: MT & kulturistika

Kdo je online