zraneni, nemoc - tam je to bez diskuse. Samozrejme ze kvuli pichnuti spendlikem neprestanu trenovat, ale zraneni je nutno vylecit, nebo uzpusobit trenink tak, aby nedoslo k pretezovani a treba chronickym problemum. Co se tyka nemoci, tak spousta lidi zanedbava regeneraci po vyleceni - bohuzel se to muze projevit az po letech jako napr. problemy se srdcem.
pretrenovani - staci vysadit na den dva, max na tyden, a kondicka by naopak mela jit nahoru - telo se zregeneruje.
psychika - tam je to problem. Muze jit o hromadu veci - problemy v zivote(prace, rodina), i to pretrenovani ma vliv na psychiku, pocit, ze se clovek nikam treninku nehybe, nebo ze mu treninky nedavaji, co cekal... Obecne bych doporucil tady spis resit pricinu, a cvicit dal. Jen bych trochu zmirnil tempo a daval vetsi pozor na vsechno - s psychikou v prd*li je clovek nachylnejsi na zraneni a pomalu se regeneruje.
No a kdyz clovek musi prestat cvicit a nechce(zdravotni problem), tak je z toho obvykle pekne v riti. Aspon ja jsem byl - asi dva roky...
2 Phaia: copak je za problem? Obcas ma kazdy chut se vsim seknout, obvykle to ale netrva dele, nez prijde na dalsi trenink