typický trénink

od **Anonymní** » stř 25. čer, 2003 9:46

ahoj všichni kdo cvičíte nějaké to b.u., zajímalo by mě, jak probíhá takový typický trénink ve vaší škole?

od **SianLang** » stř 25. čer, 2003 10:40

Náš typický trénink probíhá typicky... :-)

od **horible** » čtv 03. dub, 2008 18:31

to ja ako vzdy typicky zacne a typicky skonci.Ti ktori cvicia neake BU to vedia

od **ghekon** » čtv 03. dub, 2008 18:50

Anonym: To se neda tak jednoznacne odpovedet. Nekdy se cvici to a nekdy to, nekdy se necvici a hraje se judofotbal, judoragby, judocokoliv.... Nekdy se cvici judo, nekdy sambo, nekdy combat sambo... zkus si obejit kluby v okoli a uvdis jejich typicke treninky

od **Oja** » pát 04. dub, 2008 7:07

Nejdrive zahrat svaly, pote je protahnout a nasledne se driluji techniky/ kombinace/ sparring...

od **xiuwei** » pát 04. dub, 2008 7:13

No podívej Anonymní,jednoduše,
rozcvička,pak většinou následuje opakování naučených technik,pak může být výuka nových technik a na konci třeba klikování,běh apod.
Do toho může být třeba jak psal Ghekon fotbálek (zahřátí těla), nebo sparing. Ne každá škola má ve výuce sparing nebo základní fyzickou přípravu. Takže se to může lišit,ale převážně zůstává rozcvička a opakování s výukou nových technik či sestav.

od **TongPa** » sob 05. dub, 2008 20:24

No to je od vás milé, že se snažíte odpovídat někomu z 25. června 2003... :lol:

od **Emiel** » ned 06. dub, 2008 10:06

Tak u nás je trénink typicky typcký

Začínáme tím, že se krásně protáhnem (Ony by pak jinak byly křeče a to bolí)
Následně na rovičení jedeme kotouly, plus akrobacii a přeskoky.
No a pak se jedou techniky...

typický trénink

typický trénink

typicky trenink

Kdo je online