druss píše:stromky jsou parada obzvlášt když si je obalíš filcem to se s tím dají dělat pěkné prasárny ale nemůžeš do toho dát pecku jak do pytle
to ej jasný že ne, alespon ěn ze začátku, mě to ještě nejde, ale ránu dám, hlavně si na nich cvičím techniky obrany i utoku, kryty, otloukávám ty kosti v předloktí a celý předloktí, zápěstí, dlan, malíkovu hranu i loket
a časem se to zlepšuje a zlepšuje
neobaluj si je, bolí to, já vím, ale je dobrá věc, a bolest nesmíš potlačovat, ale musíš jí vnímat, bolestí nejde ignorovat, ale dá se na ní trochu zvyknout