Čchi-kung

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Příspěvekod Janoj » čtv 04. bře, 2010 11:26

PC píše:
Janoj píše:Pavle, kdybych tě teď hodně poprosil, prozradil bys mi aspoň jedno z nich. Nechci tě nijak nutit, ale v této problematické záležitosti, jakou se zdá že qigong je, mě to fakt zajímá.
Když už jsem u toho prošení, tak bych znovu právě tonglonga poprosil, zda si myslí, že Zhan Zhuang může být jedním ze způsobů qigongu.
Oběma díky předem.
Janoj


Honzo prosit nemusis :-) Tonglong bude dobra volba ;-)
Obecna rada (dle moji malickosti), radeji bych pasl po tech, kteri dostali, prime predani. A to jeste nejlepe je-li Qi gong soucasti/doplnkem vetsiho celku, myslim tim napriklad soucasti BU. Mam takovy neodbytny pocit, ze takovety Asociace "CHI KUNGU", kde je Qi gong prezentovan jako samostatne stojici univerzalni cviceni, jsou vetsinou pouze vydelecne zamerene.

Pavle, díky moc.
Jak tvoje volba tak i obecná rada je podle mého gusta a jsem "tvojí maličkosti" velký obdivovatelem :D :lol:
Také si myslím, že qigong, který je součástí systému bu je přijatelnější a vůči novým adeptům serioznější, než qigong, jak já mu říkám, s přívlastkem (např. "zaručeně vytvořený pro západní civilizaci"). To mám opravdu mnohem raději přívlastky u vína :lol:
Hezký den, Janoj
Janoj
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 138
Registrován: pon 11. pro, 2006 0:00
Bydliště: Plzeň

 

Re: Chi gung

Příspěvekod practice » čtv 04. bře, 2010 23:22

tonglong píše:... Jinak sam osobne si myslim a to je pouze muj osobni nazor, ze pouze cvicit "chi gung" je kung fu pro liny lidi. Pro ty co nechteji zadnou drinu a odpovednost a chteji se citit dobre. Naucis se to za 5 minut a muzes si to cvicit kdy se ti zachce. ...

jednoducha metoda a za 5 minut, tak to me zajima, Tonglongu, nemohl bys o tom napsat neco vic?
Dik.
Feel the Force!
practice
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 126
Registrován: sob 02. črc, 2005 23:00

Re: Chi gung

Příspěvekod PC » pát 05. bře, 2010 11:23

2Janoj: Honzo neni vubec zac! A dekuji :oops:

practice píše:
tonglong píše:... Jinak sam osobne si myslim a to je pouze muj osobni nazor, ze pouze cvicit "chi gung" je kung fu pro liny lidi. Pro ty co nechteji zadnou drinu a odpovednost a chteji se citit dobre. Naucis se to za 5 minut a muzes si to cvicit kdy se ti zachce. ...

jednoducha metoda a za 5 minut, tak to me zajima, Tonglongu, nemohl bys o tom napsat neco vic?
Dik.

Ze se do toho pletu....
A k cemu ti to bude? Naucit to pres net nejde.....a vypadas presne jako ten jedinec, o kterych Tonglong pise. :roll: Cili tebe to mozna zajima, ale mam pocit, ze ty nebudes zajimat jeho.
Ramcove jde asi o toto, ty pohyby se prumerne motoricky zrucny jedinec nauci za chvilku, ale o to nejde, jde o to jak s tou dovednosti nalozi dal.... :arrow:
Pavel Codl
Chen Taijiquan - Chen Style Practical method
陈式太极拳
www.taijiclub.cz
pavel@taijiclub.cz
+420 602 213 628
PC
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 569
Registrován: pon 22. srp, 2005 23:00

Příspěvekod luen » pát 05. bře, 2010 12:04

Ty zlobre :lol:
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785

Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Uživatelský avatar
luen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5187
Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00

Re: Čchi-kung

Příspěvekod Sadhu » pát 05. bře, 2010 13:47

Tenzig píše:Zdravím všechny bojovníky :)
nekolikrát jsem slyšel, že “Čchi-kung“ se používa v bojových sportech a že ho nacvičují v mnohých školách Kung Fu. Zajímalo by mne co to ten “Čchi-kung“ vlastně je, jak se používa a k čemu se nacvičuje. Nejaké informace již mám, ale zajíma mně více podrobností a Vaše názory na toto téma.




Zdar.Pokud vim tak moc odborníků na Chikung v Čr není.Mohu ti ale doporučit jednoho velmi dobrého Sifu který se Qigongem zabývá už řadu let a studuje u světoznámých mistrů,ovládl Kung železné košile,železné dlaně atd.

Jmenuje se Petr Dostál-Sifu Petr Dostál!(Justiční stráž Písek)
Myslím že ten ti řekne o co se jedná+se prý nebrání ani praktickým ukázkám!

:wink:
Sadhu
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 1
Registrován: ned 28. úno, 2010 0:00

Re: Čchi-kung

Příspěvekod PC » pát 05. bře, 2010 15:02

Sadhu píše:Zdar.Pokud vim tak moc odborníků na Chikung v Čr není.Mohu ti ale doporučit jednoho velmi dobrého Sifu který se Qigongem zabývá už řadu let a studuje u světoznámých mistrů,ovládl Kung železné košile,železné dlaně atd.
Jmenuje se Petr Dostál-Sifu Petr Dostál!(Justiční stráž Písek)
Myslím že ten ti řekne o co se jedná+se prý nebrání ani praktickým ukázkám!
:wink:


Kdyz zlobr, tak zlobr... apson dneska... :twisted:

Ladiku, res si svoje osobni problemy s lidma soukrome, neplevel tohle forum.
Diky
Pavel Codl
Chen Taijiquan - Chen Style Practical method
陈式太极拳
www.taijiclub.cz
pavel@taijiclub.cz
+420 602 213 628
PC
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 569
Registrován: pon 22. srp, 2005 23:00

Příspěvekod Kanec » pát 05. bře, 2010 19:21

Ten Dr. Nešpor, dyť to je přesně ono! :D
Člověk se tak chová když je ožralej, je třeba se uvolnit a chovat se tak i normálně! :D
Kanec
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 96
Registrován: pát 13. bře, 2009 0:00
Bydliště: Jihlava

Chi Gung

Příspěvekod tonglong » pát 05. bře, 2010 21:08

4 Practice
Zatim jsem se zde setkal s mnoha sberateli. Sbiraji informace ale pak uz je neuvadeji do praxe. Mysli, ze kdyz toho vi hodne, ze jsou lepsi. Chces stat? Tak si dej chodidla na sirku ramen od sebe, ruce pred sebe a stuj denne minimalne pul hodiny. Ver mi, ze za rok budes chytrejsi. jak si myslis, ze by jsi se to ucil od cinanu? To pouze tady kdekdo keca hodiny o "chi". Nejvic ti co to delaji pul roku.
GH
tonglong
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 57
Registrován: pon 13. srp, 2007 23:00

Příspěvekod meresjeff » pon 08. bře, 2010 16:50

Samozřejmě nejde jen obyčejně stát a meditovat o velkém TAO. Podmínkou je hlavně pohlavní zdrženlivost a destilace tingu do jemnohmotné čchi. A po dvaceti letech takovéto vnitřní alchymie mohu zručně poskakovat po vrcholcích vzrostlých bambusů. 8O :lol:
meresjeff
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 39
Registrován: pon 14. pro, 2009 0:00

Příspěvekod roza » pon 08. bře, 2010 18:55

Důkaz vírou?
V našich končinách vyloučen racionálním kritickým myšlením již několik století,naštěstí....
Jiný důkaz,opodstatňující tuto a podobné debaty,mimo vzájemné poplácávání se po ramenou místních jednookých princátek a králíčků?

Díky

Roza
BAK
roza
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 723
Registrován: čtv 20. bře, 2003 0:00
Bydliště: Komárov u Hořovic

Re: Chi gung

Příspěvekod practice » pon 08. bře, 2010 21:27

4 tonglong: dik, uvidime, co z toho bude

PC píše:A k cemu ti to bude? Naucit to pres net nejde.....a vypadas presne jako ten jedinec, o kterych Tonglong pise. :roll: Cili tebe to mozna zajima, ale mam pocit, ze ty nebudes zajimat jeho.
Ramcove jde asi o toto, ty pohyby se prumerne motoricky zrucny jedinec nauci za chvilku, ale o to nejde, jde o to jak s tou dovednosti nalozi dal.... :arrow:

k cemu mi to bude? abych neztracel cas megaslozitejma hyperzdlouhavejma metodama, ktery stejne vyuzivaj ten jednoduchej princip, akorat je kolem toho vomacka ...
a mas pravdu, nemam zajem o zbytecnou drinu a odpovednost, a pokud to znamena lenost, tak jsem i linej :lol:
Feel the Force!
practice
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 126
Registrován: sob 02. črc, 2005 23:00

Příspěvekod PC » úte 09. bře, 2010 20:57

roza píše:Důkaz vírou?
V našich končinách vyloučen racionálním kritickým myšlením již několik století,naštěstí....
Jiný důkaz,opodstatňující tuto a podobné debaty,mimo vzájemné poplácávání se po ramenou místních jednookých princátek a králíčků?

Díky

Roza

:-)
ale no tak Rozo, moc dobre vis, jaky mam na tuto zalezitost nazor (Qi gong) ;-). Myslim ale, ze je lepsi napsat, osobni nazor, kde to muze jedinci neco dat, nez aby sli rovnou nekam na vikendovy kurz "Chi kung", po kterem obdrzi prvni stupen zasveceni. Tot vse.

Dyk se vic rozepis, nevim, jestli je zrejme cos myslel prvima dvema vetama...

Jako jinak rozhodne ano, sem maximalne jednookej.. :wink: :D
princatko, nebo kralicek to uz teda nevim.. :D
Pavel Codl
Chen Taijiquan - Chen Style Practical method
陈式太极拳
www.taijiclub.cz
pavel@taijiclub.cz
+420 602 213 628
PC
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 569
Registrován: pon 22. srp, 2005 23:00

Příspěvekod roza » úte 09. bře, 2010 23:16

Ahoj PC,
kolikrát taky nevim,kdo je kdo......asi každý jak se sám cítí....

Já bych se musel cítit jako zmrd,kdybych to teď chtěl okecat.

Mrzí mě,když vidim s kým sedíš u stolu.

Jak se cítíš?

edit:kašli na to.......zbytečná diskuse.......
BAK
roza
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 723
Registrován: čtv 20. bře, 2003 0:00
Bydliště: Komárov u Hořovic

Příspěvekod luen » stř 10. bře, 2010 8:36

roza píše:
Mrzí mě,když vidim s kým sedíš u stolu.

Jak se cítíš?

edit:kašli na to.......zbytečná diskuse.......


Naposledy jsme sedeli s Mastou, Ukropem, Chrobim, Daltem, Dongwu atd ... a feeling byl dobrej.
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785

Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Uživatelský avatar
luen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5187
Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00

Příspěvekod PC » stř 10. bře, 2010 12:25

roza píše:Ahoj PC,
kolikrát taky nevim,kdo je kdo......asi každý jak se sám cítí....

Já bych se musel cítit jako zmrd,kdybych to teď chtěl okecat.

Mrzí mě,když vidim s kým sedíš u stolu.

Jak se cítíš?

edit:kašli na to.......zbytečná diskuse.......


Michale???!!! 8O
Sem mimo a mimo zustanu! Nerozumim tem "valkam", nechci jim rozumet, nevedu je a nepovedu je! Netahej me do nich, vazim si te a to taky nechci menit.

Ja sem nepsal, abys to okecal, ale napsal co si myslis. Dyk to tem lidem muze pomoct. Kazdemu co jeho jest. ;-) Tohleto tvoje "naznacovani" lidem moc nepomuze.... vis od ty doby co ucim, tak jsem zjistil, ze lidi "laici", fakt nevi, ktera bije, jakoze vubec. Proc nepomoct, neporadit, nenapsat nazor cloveka, ktery se BU venuje uz par desetileti?

Ja osobne doufam, ze i my dva se zase sejdem u stolu, s par pivkama (klidne toho Starouse ;-) ) a dokoncime tuhle diskuzi. :D
Pavel Codl
Chen Taijiquan - Chen Style Practical method
陈式太极拳
www.taijiclub.cz
pavel@taijiclub.cz
+420 602 213 628
PC
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 569
Registrován: pon 22. srp, 2005 23:00

Příspěvekod roza » stř 10. bře, 2010 15:45

ok
BAK
roza
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 723
Registrován: čtv 20. bře, 2003 0:00
Bydliště: Komárov u Hořovic

Příspěvekod kraken » čtv 03. lis, 2011 17:16

Zdravim, mam par otazek:
Nejakou dobu cvicim qiqong asi rok a pul vsecko parada doporucuju zhang zhuang zvlast takovyty kruhovy cviceni sice to zabere dost casu, ale ja to treba davam 1x tejdne ale fakt boma .. aji Yi yin ying muzu doporucit k normal posilovani asi po tejdnu a neco co sem to nedelal sem mel docela problem odcvicit sestavu se stejne opakovanim jako predtim a hned poznam jak na tom sem
Takze k jadru veci .. zacal sem cvicit nej gong konkretne malou cirkulaci a zjistil sem, ze je to dost koncentracne narocny a moc dlouho to nevydrzim ..
Ja osobne sem schopnej tomu venovat nejakej cas a energii, nevim zda se tu eco dozvim .. ale nevim jestli tohle cely ma nejaky pokracovani .. proste potrebuju vedet, ze to nebude jen ztracenej cas. Docela me to prekvapilo jak muze bejt kocentrace narocne ikdyz jen relativne kratce.. vubec se to neda srovat s fyzickym treninkem sem pak docela vyzdimanej :D
Zajimal by me nazor zdejsich, kdo se tomu venuje, a kdo to nezkusil tak at nemele blbosti

Dalsi vec : uz tak nejak zacinam chapat tajchi scenu u nas, alespon vetsinu potkal sem par lidi co cvici sestavu, postoje atd., ale nejak mi unikl ten princip
Sak jak muze nekdo cvicit taj-chi bez min. nekolikaletyho treninku qiqongu ? Ma to smysl ? Driv co sem chodil na aikido tak jeden chodil kam si na hodiny tajci asi pul roku a ja mu povidam o qiqongu a on ze prej co to je nechapu ..
Samozrejme, ze neni jen qiqong, ale v zivote sem neslysel o nicem kde se takto pracuje s energii.. nekde sem cet ze bagua apod. je vlastne nastavba qiqongu s boj. vyuzitim, ale ja sam to vlastne nedokazu posoudit, protoze to necvicim 20let zj, ale treba mi tu nekdo neco povi pokud to neni tajnost.. diky
kraken
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 114
Registrován: čtv 07. črc, 2011 23:00

Příspěvekod Miro » pát 04. lis, 2011 18:16

Nejakou dobu cvicim qiqong asi rok a pul vsecko parada doporucuju zhang zhuang zvlast takovyty kruhovy cviceni sice to zabere dost casu, ale ja to treba davam 1x tejdne ale fakt boma .. aji Yi yin ying muzu doporucit k normal posilovani asi po tejdnu a neco co sem to nedelal sem mel docela problem odcvicit sestavu se stejne opakovanim jako predtim a hned poznam jak na tom sem


Je to nepodstatný detail, ale keď už to píšeš v čínskych prepisoch, takto je to správne:
- zhan zhuang (český prepis čan čuang) = státie - je to státie v postojoch, žiadne kruhové pohyby (zhan = stáť, zhuang = stĺp/sloup)
- Yi jin jing (česky I ťin ťing) = Premena šliach, doslovne Kniha o premene šliach
- neigong (nei-kung) = vnútorné cvičenie, vnútorné schopnosti

Takze k jadru veci .. zacal sem cvicit nej gong konkretne malou cirkulaci a zjistil sem, ze je to dost koncentracne narocny a moc dlouho to nevydrzim ..
Ja osobne sem schopnej tomu venovat nejakej cas a energii, nevim zda se tu eco dozvim .. ale nevim jestli tohle cely ma nejaky pokracovani .. proste potrebuju vedet, ze to nebude jen ztracenej cas. Docela me to prekvapilo jak muze bejt kocentrace narocne ikdyz jen relativne kratce.. vubec se to neda srovat s fyzickym treninkem sem pak docela vyzdimanej :D


Keďže ten neigong necvičíš dlho, je pochopiteľné, že máš trochu problémy s koncentráciou, ale neskôr možno zistíš, že koncentrácia je to najľahšie, o čo tam ide. V každom prípade to pre Teba stratený čas nebude, prinajmenšom sa naučis dobre koncentrovať, ono sa Ti to v živote zíde, neboj...
Malá cirkulácia (väčšinou sa tomu hovorí mikrokozmický orbit) má samozrejme svoje pokračovanie, ale pretože jej zvládnutie je veľmi náročné, závisí iba od Teba (resp. dôvodov, prečo to chceš cvičiť a kam až chceš ísť), nakoľko bude toto cvičenie pre Teba zmysluplné. Mikrokozmický orbit je alfa a omega qigongu (čchi-kungu) a taoistickej fyziologickej alchýmie, je to cvičenie, ktoré sa praktikuje po celý život. Ale medzitým sa ide aj do ďalších vecí - po zvládnutí základov malého obehu sa pracuje s veľkým obehom (makrokozmický orbit), nasleduje rozšírenie práce s qi vnútorných orgánov (srdce, pľúca, pečeň/játra, obličky/ledviny, slezina) a s ďalšími meridiánmi (mikrokozmický orbit, malý obeh je vlastne práca s qi v dvoch hlavných meridiánoch ren a du) a do tzv. centrálneho kanálu (zhongqi / čung-čchi). Na tejto úrovni bojové umenia zvyčajne s qigongom končia - účelom je zvládnuť generovanie qi vo vnútorných orgánoch a v energetických centrách (dantian, česky tan-tchien) a jej rozvádzanie cez meridiány do končatín tela (ruky pri úderoch, nohy pri kopoch, celý povrch tela pri nárazoch atď.). Toto na využitie qi v bojových umeniach bohate postačuje, preto tréning qigongu v BU tu zvyčajne končí.

Ne-bojové smery cvičenia qigongu potom pokračujú v ďalšom tréningu, ktorý ide buď smerom k medicíne (liečenie iných), alebo spadá do sféry spirituality a principiálne hľadania nesmrteľnosti: zhusťovanie, zmoženie a premena qi do takej miery, že človek prestane byť závislý na potrave, pití, spánku, získava schopnosť tretieho oka a ucha (schopnosť sa nakontaktovať na veci minulé resp. budúce), oddelenie ducha od tela, konzervácia tela aby nezhnilo (pokiaľ je duch mimo neho), prípadne rozdelenie ducha do viacerých nezávislých zložiek. Drvivá väčšina ľudí to samozrejme považuje za bájky, pretože je to nesmierne ťažké a v dnešnej spoločnosti prakticky nemožné.

Dalsi vec : uz tak nejak zacinam chapat tajchi scenu u nas, alespon vetsinu potkal sem par lidi co cvici sestavu, postoje atd., ale nejak mi unikl ten princip
Sak jak muze nekdo cvicit taj-chi bez min. nekolikaletyho treninku qiqongu ? Ma to smysl ? Driv co sem chodil na aikido tak jeden chodil kam si na hodiny tajci asi pul roku a ja mu povidam o qiqongu a on ze prej co to je nechapu ..
Samozrejme, ze neni jen qiqong, ale v zivote sem neslysel o nicem kde se takto pracuje s energii.. nekde sem cet ze bagua apod. je vlastne nastavba qiqongu s boj. vyuzitim, ale ja sam to vlastne nedokazu posoudit, protoze to necvicim 20let zj, ale treba mi tu nekdo neco povi pokud to neni tajnost.. diky


Na to, aby si niekomu rozmlátil ciferník, zlomil mu ruku či nohu, prípadne ho rovno zabil (napríklad v sebaobrane alebo ako člen vojenských zložiek), qigong vôbec nepotrebuješ. Takže cvičenie taiji (tchaj-ť) aj bez akejkoľvek znalosti qigongu má takisto svoj význam - osobne považujem taiji za jeden z najdrsnejších štýlov čínskych bojových umení, pretože bol dizajnovaný priamo na lámanie kostí, väzov a rýchle zabíjanie (pravdaže, ak ho niekto vie), k čomu ale onen qigong vôbec nepotrebuješ, ten je iba třešnička na dortě... Takže k fightingu pomocou taiji ten qigong vôbec nepotrebuješ - qigong sa Ti v taiji zíde iba vtedy, ak chceš ísť v jeho pochopení skutočne veľmi hlboko, prípadne chceš neskôr prejsť k medicíne alebo spiritualite. To isté platí aj pre štýly xingyi (sing-i) a bagua (pa-kua).

Miro
Miro
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 758
Registrován: pát 28. bře, 2003 0:00

Příspěvekod kraken » pát 04. lis, 2011 20:52

V tom Zhan Zhuange sem myslel kruhove cviceni jak si das napr horni polovinu tela od drzeni od bricha az nahoru pred oblicej a z5 do wu-qi .. trva to samozrejme o neco dyl, ale ten ucinek :wink: doslova se "dobijou baterky"

Jojo vetsinu znam ,, slo mi hlavne o tu praxi , co napr. cvicis ty ? jestli se muzu zeptat
Jinac chtel sem jit studovat TCM, ale kdyz jsem se dozvedel jak se ma situace u nas tak sem si to rychle rozmyslel :x
Delam to teda hlavne pro zdravi od ty doby co to delam tak sem naprosto v poho musim zaklepat :D coz se mi nikdy predtim tak dlouho nepovedlo .. a taky bych nekdy rad dospel k tomu bojovymu vyuziti a pak se uvidi

Jo a jeste delam osm brokatu no uz od zacatku.. ale tam uz nejak neni citit vubec .. neni to tim ze to delam dlouho uz ? Jinak jestli tu zna nekdo neco podobnyho komplexniho jak tech osum brokatu sem s tim :)
kraken
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 114
Registrován: čtv 07. črc, 2011 23:00

Příspěvekod luen » sob 05. lis, 2011 12:55

:D
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785

Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Uživatelský avatar
luen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5187
Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00

PředchozíDalší

Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků

cron