Cviceni pri fyzickych omezenich - prosim o radu

od **majorjing** » úte 21. čer, 2011 21:55

marcelo píše:
majorjing píše:
marcelo píše:
majorjing píše:
marcelo píše:ale vo svojom mladi som zosekal ludi so zeleznym boxerom,zeleznou tyckou po pazuroch a chrbte,martensami do huby,flaskou od piva do huby,hlavicky krasne na nos a pod. ..

to znie ako kua štýlová mladosť....

..chodil som fandit na futbal..a bavilo ma chodit po krcmach..isty cas to bol moj kazdodenny sport..a rad som popijal pred futbalom,pocas aj po futbale..a v takom stave sme vzdy vyvolali roztrzku

v pohode, ,take skusenosti su v bu asi na nezaplatenie...
btw: bol to aj nejaký konkrétny klub?

..ano..v meste kde zijem..zeleno-biele farby

hmmm...ty si z vychodu ak sa nemylim...takze to bude asi tatran...som ja ale bystry :!:

a uz tak nezvyknes fungovat?lebo mi to pride ako dobra prilezitost skusat si techniky... :twisted:

od **marcelo** » úte 21. čer, 2011 22:04

siegfried píše:marcelo: dekuju za nazory... jen komentar k tomu, ze na to zdravotne nemam. Co se tyce cukrovky, ta uz asi lepsi nebude, ale peru se s ni myslim dost dobre (i podle doktora). Myslim, ze je rozdil systematickej narocnej trenink a jeden dva skutecny konflikty za zivot... nechapu lidi, co maj desitky zkusenosti z poulicnich konfliktu, to je vazne asi musej sami vyhledavat, nebo mit extremni smulu. Kdyby mi fakt slo o kejhak, myslim, ze bych to koleno obetoval. Ale obetovat ho v telocvicne je demence...

.. v pohode..snazim sa ti poradit.. uc sa od kazdeho..najdi si slusneho boxera a raz-dva krat do tyzdna s nim polapuj,posparuj,nech ta nauci zaklady od uderov az po krytie..potom si najdi thaiboxera a pocvic s nim..nejde o to ze je to sport,ide len o biomechaniku..cvic popri tom slusnu krav-magu..mne sa pozdava kravmaga od Itay Gila..velmi slusny system..co so videl videa velmi slusne..vacsina videi z KM su pre mna hovna..

..trening musi byt systematicky,narocnost podla tvojho zdravotneho stavu..

..konflikty sme ozaj v tej dobe ozaj vyhladavali..par krat som zasa ja dostal fest bitku..bola to sranda..vtedy na to polisi kaslali,justicia bola na SVK v rozklade- v podstate je aj teraz ale ojebavaju narod sofistikovane,prebiehala mala a velka privatizacia a kradlo sa vo velkom a vsade,bolo z coho..koho vtedy zaujimali sarvatky na futbaloch a krcmach..dnes sa s tym uz cajti a sudcovia neseru..

..dneska ma vacsina "kamosov" zo starych cias za sebou ublizenia na zdravi,podmienky,vazbu,zopar uz lietala v LPckach, niektori si uz notorici a neudrzia moc a na rozoberacku im stacia 4 poldeci a su na sracky atd..
:wink:

od **marcelo** » úte 21. čer, 2011 22:08

majorjing píše:
marcelo píše:
majorjing píše:
marcelo píše:
majorjing píše:
marcelo píše:ale vo svojom mladi som zosekal ludi so zeleznym boxerom,zeleznou tyckou po pazuroch a chrbte,martensami do huby,flaskou od piva do huby,hlavicky krasne na nos a pod. ..

to znie ako kua štýlová mladosť....

..chodil som fandit na futbal..a bavilo ma chodit po krcmach..isty cas to bol moj kazdodenny sport..a rad som popijal pred futbalom,pocas aj po futbale..a v takom stave sme vzdy vyvolali roztrzku

v pohode, ,take skusenosti su v bu asi na nezaplatenie...
btw: bol to aj nejaký konkrétny klub?

..ano..v meste kde zijem..zeleno-biele farby

hmmm...ty si z vychodu ak sa nemylim...takze to bude asi tatran...som ja ale bystry
a uz tak nezvyknes fungovat?lebo mi to pride ako dobra prilezitost skusat si techniky...

..uz nie,mam po 30tke..robim biznis,pohybujem sa v inych kruhoch a s inymi ludmi a uzivam zivot ..tamto bola urcita zastavka v zivote..nieco dala a nieco vzala..

..konflikty uz velmi nevyhladavam,skor sa im vyhybam,aj ked je pravda,ze asi pred 3 mesiacmi som si vyskusal zopar veci z Morrisonoveho Combatives systemu nadranom v Pube a vsetko fungovalo podvedome a instinktivne..
:wink:

od **majorjing** » úte 21. čer, 2011 22:21

to chapem potom....nie vzdy mozu biznismeni vyzerat ako z fightclubu...

tak by to malo byt s tymi combat systemami...funguje v pube-dobry...

ani ja nevyhladavam konflikty ale mam teraz take to obdobie ze som isiel vykonnoste celkom hore a mam obrovsku chut tie nove veci naozaj vyskusat...lebo uz nestaci ani ten dobry sparing....nechcem vyvolat ziadny konflikt ale vyslovene sa tesim na to ked nejaky pride,idealne nejaky ktory vyhram

viem ze je to uplne proti vsetkym mytickym idealom...ale prechadzame si tym obcas vsetci.... :roll:

od **siegfried** » úte 21. čer, 2011 22:34

majorjing: sorry, ale myslim, ze timhle si vsichni neprochazime :roll:

od **majorjing** » úte 21. čer, 2011 22:46

siegfried píše:majorjing: sorry, ale myslim, ze timhle si vsichni neprochazime

nechcem byt za mudreho,ani robit zo seba machra...
ale ono ak si precitas zivotopisy bojovnikov, je to tam....kazdy to mal...aj bruce...mozno len cvicis prikratko...lebo poznal som dokonca sefa nejakej polskej kf asociacie,strasny killer,jeden najhorsich o ktorych som pocul...a mal teoriu ze kazdy konflikt na ulici je: ako darcek, vianocny darcek!(doslova citujem)sorry ak si tim presiel on tak potom mozem aj ja,a on je teda fest inde....a tvoj nazor..... hmmm....je pekny...
btw bolo to urcene hlavne pre marcela ale ano uznam chybu ak som chcel riesit veci s nim mal som pisat sz...to ze som tak neurobil lebo cela nasa debata predtym bolo na ploche.... ale neznamena ze som sa pytal na dojmy.... :evil:

od **marcelo** » úte 21. čer, 2011 22:49

majorjing píše:to chapem potom....nie vzdy mozu biznismeni vyzerat ako z fightclubu...

tak by to malo byt s tymi combat systemami...funguje v pube-dobry...

ani ja nevyhladavam konflikty ale mam teraz take to obdobie ze som isiel vykonnoste celkom hore a mam obrovsku chut tie nove veci naozaj vyskusat...lebo uz nestaci ani ten dobry sparing....nechcem vyvolat ziadny konflikt ale vyslovene sa tesim na to ked nejaky pride,idealne nejaky ktory vyhram viem ze je to uplne proti vsetkym mytickym idealom...ale prechadzame si tym obcas vsetci....

..ked ta nebavi bezny sparing,potom treba cvicit fullkontaktne modelovky,kde ste obaja obrneni od hlavy az po paty..potom si to uzijes..velmo blizke poulicnym assaultom..ale dost zraneni je z toho.ja mam zapastie na pravacke uplne v prdeli a nemozem si dovolit udriet pastou na ulici,musim iba dlanou..a vystroj je draha..moje oba Highgear obleky ma vysli na 4000 euro,Redman obleky budu stat podobne ..najlepsie si je to vyskladat z hokejovej vystroje,motorkarska prilba a pod..

od **majorjing** » úte 21. čer, 2011 23:09

presne to chceme v klube uz dlhšie kupit....ale ta cena nam v tom trochu branila...skusim to s tou poslkadanou vystrojou to nas nejak nenapadlo....ked ju budem skladat urcite sa tuna na fore popytam na to...lebo s tymto nemam ziadne skusenosti, ale znie to presne ako to
čo mi chýbalo a zranenie hádam nejako prežijeme,my sme ešte mladý... :twisted:

Ď

od **nick1234** » stř 22. čer, 2011 7:39

Milczarek: It is a gift, it is like a christmas time!
Majorjing, tie krcmy su lepsie, na futbale a hokeji je to o hubu, tam ma zbili :oops:

(ale vtedy som bol krpaty a nic som necvicil! Naozaj!

Sigfried, nie kazdy sa bijaval na futbale, ale kazdy zazil nejaky konflikt. Ci ho vyvolal alebo nie, ukecal, utiekol, zbil ho, zbili jeho, to je jedno. Nikdy v bare, krcme, vonku ti nik nenadaval, nezvysoval hlas, nevyhrazal sa? Nikdy si nikoho neukludnoval? To je tiez konflikt, ty si mozno ukludnil, niekto ho mozno vypne.

od **siegfried** » stř 22. čer, 2011 8:26

nick1234: par mensich konfliktu jsem zazil, v mladi, to je pravda. Nikdy ale neslo o skutecnej fyzickej boj... ten beru jako posledni moznost a radsi se "ponizim", pokud to staci, nez ho riskovat.

od **nick1234** » stř 22. čer, 2011 8:52

nevravel som o "ponizeni" tiez je u mna boj na poslednom mieste. To si myslim je v poriadku. Nikdy nevies kto ma noz, kver, alebo vela kamaratov. Pre mna je zvladnuty konflikt ked mozem odist (relativne) v poriadku. Ci ho vyriesim utekom, slovom alebo pastou. Z podupaneho ega nikdy nikto nevykrvacal. A ked vidim ze dostanem na <> tak radsej zdrhnem aby som zdravi mohol trenovat a na buduce nemusel utekat.

od **Jendis** » stř 22. čer, 2011 9:14

Chlapci,neromantizujte si to tak :wink:

Už mraky let se pohybuju v jistém prostředí a vona to není taková sranda, jak se zdá.......ono pár dní na JIPce a půl roku tekuté stravy po kopnutí těžkou botou do držky leckdy změní pohled na věc :wink:

Marcelův bráška by mohl povídat,že?! (To není útok na Tebe,Marcelo .... každý máme své zkušenosti a pohled na věc - a myslím,že my dva se v lecčems shodneme ).

Co se tejká cvičení se zdr. omezením......s tím mám velké zkušenosti, dlouho jsem cvičil pouze tak, jak mi dovolovalo zdraví......něco jsem řešil jinak(páč třeba nesevřu pořádně ruce v pěst) + jsem začal využívat pomůcky(zbraně) - nač si budu rozbíjet klouby o zuby nějakýho debila,když ho mohu majznout třeba popelníkem :wink:

V první řadě bych probral své další cvičení s učitelem (ve Tvém případě se Stano Gazdíkem) a on Ti řekne,má-li smysl tam dál zůstávat,nebo ne.

Zraněnej můžeme být každej a na ulici se nikdo neptá,co Ti je.....každá slabost bude využita proti Tobě :idea:

od **siegfried** » stř 22. čer, 2011 10:04

Jendis: na tebe jsem zrovna myslel, kdyz jsem psal svuj dotaz, vim, ze ty tu obcas prave pises, ze mas zdravotni problemy a presto trenujes. Pravidelnej trenink u Stana neprichazi v uvahu, to vim zcela jiste, vim, jak to probiha :lol:

I maximalni zjemneni by pro me bylo dost riskantni, o nohach je to tam hodne.

od **Jendis** » stř 22. čer, 2011 10:41

tak holt musíš tam, kde si neublížíš. Jako všude, i tady platí :" kdo chce,hledá způsob......." - když si najdeš třeba příspěvky Naii , taky má problémy s loktama a přesto je to špička RBSD u nás :wink:

Největší blbost by ale byla ignorovat svoje tělo.....teď to třeba jde, ale pak se Ti to stonásobně vrátí zpět (ve zlém smyslu slova)......raději cvič míň, než abys pak necvičil vůbec. A neber to,prosím, jako plky........to rozhodně nemám v úmyslu, jen vím, kam to směřuje .

Já se třeba místo pěstí naučil používat otevřené dlaně, hodně "sekám" hranou ruky, víc máknul na pohybu těla(ve smyslu ne úhybů,ale porazů + využívání prostředí okolo sebe - dribling hlavou o zeď a podobné chuťovky) atdatd. + ty zbraně,jak píšu vejš.

+ hodně zapracuj na sebevzdělání a konflikty se naučit předvídat a řešit i jinak, než fyzicky.

od **siegfried** » stř 22. čer, 2011 10:46

Jendis: diky... zrovna udery otevrenou dlani a seky hranou ruky jsou techniky, ktery jsou mi sympaticky.

od **NAIA** » stř 22. čer, 2011 11:06

Jendis píše:tak holt musíš tam, kde si neublížíš. Jako všude, i tady platí :" kdo chce,hledá způsob......." - když si najdeš třeba příspěvky Naii , taky má problémy s loktama a přesto je to špička RBSD u nás
Největší blbost by ale byla ignorovat svoje tělo.....teď to třeba jde, ale pak se Ti to stonásobně vrátí zpět (ve zlém smyslu slova)......raději cvič míň, než abys pak necvičil vůbec. A neber to,prosím, jako plky........to rozhodně nemám v úmyslu, jen vím, kam to směřuje .

Já se třeba místo pěstí naučil používat otevřené dlaně, hodně "sekám" hranou ruky, víc máknul na pohybu těla(ve smyslu ne úhybů,ale porazů + využívání prostředí okolo sebe - dribling hlavou o zeď a podobné chuťovky) atdatd. + ty zbraně,jak píšu vejš.

+ hodně zapracuj na sebevzdělání a konflikty se naučit předvídat a řešit i jinak, než fyzicky.

Zdar Jendo,
ja uz mam lokty v poradku, ale kdyz byly problemy tak jsem si to hlidal a nedelal veci, ktere me vyradili z treninku, ale to dela kazdy prirozene.

siegfried: proste hledej a nekdo ti urcite bude sedet. Dobrého trenéra poznáš podle toho že se bude snažit najít cestu, která je pro TEBE nejlepší (ne to co vyhovuje mu) . A když někomu řekneš že prostě nemůžeš nohy tak by měl vědět jak trénink upravit tak aby z tebe dostal maximum a zároveň tě nezranil. Trénink je tvůrčí záležitost, nejde trénovat všechny stejně... hledej, zkoušej a klidně sem napiš dojmy... měj se M.

PS: Jestli ti sedí FISFO u S. Gazdíka tak začni tam a promluv si s ním jestli si myslí, že by se to dalo. Neodepisoval bych něco bez toho, že vyzkoušíš všechny možnosti.

od **siegfried** » stř 22. čer, 2011 11:27

NAIA: dekuju. Problem je, ze se na trenincich vetsinou cvici ve dvojicich, vzdyt to znas. Dvojice se stridaj, pokazdy clovek muze cvicit s nekym jinym atd. Nekdy i s magorem, co mu reknes bacha na koleno a on ti ho proslapne... Proto zatim pro sebe vidim jedinou moznost v individualnim treninku s ucitelem. Ale poptam se.

od **NAIA** » stř 22. čer, 2011 11:36

siegfried píše:NAIA: dekuju. Problem je, ze se na trenincich vetsinou cvici ve dvojicich, vzdyt to znas. Dvojice se stridaj, pokazdy clovek muze cvicit s nekym jinym atd. Nekdy i s magorem, co mu reknes bacha na koleno a on ti ho proslapne... Proto zatim pro sebe vidim jedinou moznost v individualnim treninku s ucitelem. Ale poptam se.

No jasne ze to znam, a proto rikam ze by to mel mit trener zmakle. Ver ze v jeho zajmu je aby lidi chodili domu zdravi. Taky mam par lidi co maji ruzne problemy a kdyz je nekdo zraneny (treba to koleno) tak to reknu na zacatku vsem a reknu ze to ma rici sparringovi pred kazdym cvicenim. Lidi se stridaji takze to, ze jedno kolo jede s nekym kdo nemuze vsechno, ho zase nezabije. Nebo mu ten dril upravim.
Nebo mu pridelim na cely trenink jednoho cloveka, ktery je bud na tom podobne nebo naopak tak dobre ze to zvladne.
Takhle to resim ja pri vetsim poctu.

Vsak nejsi ovce ne? Ptej se, res to i treneri jsou normalni lidi (sem tam :wink:

) a treba to ani nebude tak tezke aby jsi o tom musel popsat x stranek v diskuzi...

od **marcelo** » stř 22. čer, 2011 12:21

Jendis píše:Chlapci,neromantizujte si to tak Už mraky let se pohybuju v jistém prostředí a vona to není taková sranda, jak se zdá.......ono pár dní na JIPce a půl roku tekuté stravy po kopnutí těžkou botou do držky leckdy změní pohled na věc
Marcelův bráška by mohl povídat,že?! (To není útok na Tebe,Marcelo .... každý máme své zkušenosti a pohled na věc - a myslím,že my dva se v lecčems shodneme ).

Jendo- ja to neberiem ako utok, ani ako kritiku .. Ja si ulicu neromantizujem, ako kolegovia nadomnou... Skusenost mojho brasku je taka, ze prenho je grapling a bjj uplna pic.vina na ulicu a rovno bije ludi do huby, aby ho znovu nikto nedokopal na zemi, dalej sa poucil ze chlastat a bit sa ma iba vtedy ked je so svojim braskom Marcelitom, pretoze Marcelo sa neposerie a nenecha kopat svojho brasku na zemi, ako ti jeho posrani kamaradickovia ktori nemali gule sa ho zastat....

.. napr Jendo, ja nemam skusenot stat proti nozu a strelnej zbrani, by som bol posrany az za usami... si to priznam rovno.. Ja sa viem hybat v konfliktoch s empty hands... Zas v mojom meste je to vacsina konfliktov tohot typu, u nas kazdy kazdeho pozna a tym padom so zbranou ides velmi rychle pred prokuratora, cize zbrane neriesim... Kazdy mame inu skusenost, determinovanu prostredim v ktorom zijeme, od toho sa odvija aj skladba a pouzitie technik a postupov pri napadnuti

Ja sa tiez s tebou zhodnem vo vela veciach, ludia ktori ma poznaju z fora vedia, ze si rad necham poradit a taham z kazdeho kazde zaujimave info, radu, metodiku, napad atd

od **Jendis** » stř 22. čer, 2011 14:44

marcelo píše:Kazdy mame inu skusenost, determinovanu prostredim v ktorom zijeme, od toho sa odvija aj skladba a pouzitie technik a postupov pri napadnuti

TAK

Cviceni pri fyzickych omezenich - prosim o radu

Kdo je online