Už sa ma raz jedna známa pýtala na niečo podobné. Nedal som jej žiadny kontakt, iba asi hodinový výklad s otázkou "čo vlastne chceš":
.... nóó - chcela by som cvičiť v čistej telocvični, najlepšie s kamoškami, aby nás trénoval nejaký opálený sympaťák so žiarivým úsmevom. Chcem zhodiť nejaké kilá a popritom sa naučiť sebaobranu....
...na toto si sa ty nepýtala, ale snažil som priblížiť myslenie onej známej, ktorá vlastne nevedela, či chce a) schudnúť, b) zabaviť sa c) naučiť sa reálnu sebaobranu.
Kick box je určite skvelá vec na kondičku, obratnosť, rýchlosť a športovú taktiku. Ale len v dobre osvetlenej telocvični, s presne určenými pravidlami, no contact, alebo semi-contact s použitím chráničov, na tri kolá...

.
Ak chceš šport - ber Kick box.
Ak chceš šport a zábavu - ber Tae bo.
Ak sa chceš naučiť sebaobranu, vedz, že :
- v reále príde adrenalínový šok
- budeš "bojovať v tmavých tesných uličkách, na schodoch, možno v aute
- prídeš do situácie,kedy budeš v tesnom úchope
- prídeš do situácie, kedy budeš s útočníkom na zemi...
...a ČO TU CHCE© vykickboxovať ??!!
Ak chceš teda reálnu sebaobranu, venuj sa:
a) dlhodobo wing tsungu, aikido, thai boxu, freefightu, valetudo, ju jutsu, brazílskemu ju jutsu a iným plnokontaktným BU !
b) absolvuj nejaký moderný kurz pre reálny boj od kvalitných inštruktorov SCARS, JKD, Sambo a pod.
Je to ale iba môj názor na vec podoprený 10 ročnou skúsenosťou.