delka svihadla

box, kickbox, thajský box, ultimátní zápasy, shootfighting, pankration, vale tudo...

Moderátor: Toman

delka svihadla

Příspěvekod equi » stř 02. kvě, 2012 8:28

Zdravim,

nejak se nemuzu dopatrat spravne delky svihadla.

Nekde popisuji, ze ma byt delka k prsnim bradavkam, jinde zase k bokum.

Ucim se skakat a cil by mel byt skakat jako boxeri - z nohy na nohu.

Muzete mi nekdo poradit.

Diky equi
equi
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 3
Registrován: ned 25. bře, 2012 0:00

 

Příspěvekod Dalt » stř 02. kvě, 2012 9:07

mno k tem prsnim bradavkam jsem o tom taky slysel (ale nevidel) - ja (a asi vsichni boxeri co znam) ho mam kousek nad boky - proste si zaskakej a uvidis...
Jiří Vávra

"Dosáhl jsem všeho. Mám doma televizi i ženu. A obojí funguje."
Willie Pep
Uživatelský avatar
Dalt
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 690
Registrován: stř 25. říj, 2006 23:00
Bydliště: Litomyšl

Příspěvekod Stafik » čtv 03. kvě, 2012 10:00

Já jsem teda osobně nikdy neslyšel že by švihadlo mělo být dlouhé až k prsům. Vždyť pak se seká o nohy...

Ahoj, když si dáš nohy k sobě a stoupneš na švihadlo mělo by dosahovat nad boky (+ - Polovina předloktí). Lokty držíš u těla a snažíš se švihat zápěstím, přičemž stojíš vzpřímeně. Snaž se hlavně poskakovat na špičkách tak aby se ti neohýbaly kolena. Až zvládneš bez problému skoky snožmo, bude lehčí naučit se kombinovat skoky na levé a pak pravé noze.
Life is simple, you make choices and you don't look back.
Stafik
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 4
Registrován: pon 16. dub, 2012 23:00
Bydliště: Krnov

Příspěvekod ukropcany » čtv 03. kvě, 2012 14:05

Netýka sa to síce dĺžky švihadla, ale niečo málinko o tom, ako to má aspoň vyzerať:
http://www.youtube.com/watch?v=UwM8bz0_674
http://www.youtube.com/watch?v=lVkYjp4mqnc
http://www.youtube.com/watch?v=ZX-NdILjBWY (step-by-step)

No a samozrejme Buddy Lee - http://www.youtube.com/watch?v=1yHjnfABvhw :twisted:
Fighters never quit, quitters never fight - Ray Sefo
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7788
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?


Zpět na fullkontaktní sporty a MMA (mixed martial arts)...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník