zdravím zdejší osazenstvo. Po asi 3 hodinovém pročítání tohoto fóra, jsem se přeci jen odhodlal se vás zeptat.
Chtěl bych se začít věnovat muay thai. Dospěl jsem k tomuto rozhodnutí po spoustu dnech studování informací na internetu, porovnávání různých bojových umění/sportů, procházení fór apod. Mojí motivací jsou 2 věci - chtěl dostat své tělo do mnohem lepší formy a chtěl bych se umět bránit případnému napadení na ulici. Také bych tím chtěl jako vedlejšího efektu dosáhnout lepšího stavu mysli; to by snad mělo přijít s tím, že se budu cítit lépe fyzicky. Btw, ano, četl jsem spoustu příspěvků o tom, že thaibox na ulici nepatří, názorů typu že se takto na ulici neubráním a je lepší např. MMA a podobně. Osobně si ale myslím, že když budu mít trénovanější tělo, naučím se dostávat rány a budu znát jak si krýt lépe hlavu a odrážet útoky, bude to určitě lepší než tuto zkušenost nemít.
Můj problém je ten, že fyzicky jsem opravdu momentálně slabý. Jsem ektomorf, s váhou proměnlivě od 66kg do 77kg. Nikdy jsem aktivně neposiloval. Mám sedavé zaměstnání, kterému musím věnovat dost času, žiji sám, nemám moc peněz (např. na potravinové doplňky). Chci se tedy zeptat vás, zkušených boxerů, jak začít?
Tuším, že ze začátku bych měl především přibrat, především svalstvo. Momentálně žádné nemám
Četl jsem zde, že velmi dobrý je běh, pro zvýšení výdrže. Přestal jsem před časem kvůli záměru začít s thaiboxem kouřit, ale nevím, zda je vhodné, abych chodil běhat. Vypadám při výšce 180 opravdu až nezdravě hubeně. Alkohol téměř nepiju, pouze občas si dám jedno nebo dvě piva před spaním nebo během jídla. Už jsem se koukal na některé kluby v Praze, dobře na mě zapůsobil Hanuman gym. Jaký na něj máte prosím názor? Jen bych rád dodal, že bych se spíše chtěl zaměřit na evropskou/holandskou (? snad to píši správně) verzi thaiboxu, tedy i s častějším používáním ruk. Za veškeré rady a tipy budu rád. Omlouvám se za delší příspěvek a omluvte pokud jsem něco napsal špatně, jsem opravdu laik.
