bolest

od **bruce** » stř 30. bře, 2005 10:04

viem ze je to somarina,ale by som sa chcel opytat ci aj vy mate take dni ked trenujete perfektne,myslite si ze ste este neboli v takej forme a zrazu na druhy den nemozem vykopnut ani urobit snuru a rozstep a velmi to boli....neviem ci to je normalne lebo tyzden v pohode robim strecing a to pride z nicoho nic....dakujem za odpoved

od **raduz** » stř 30. bře, 2005 11:14

je to uplne normalne - bud to pri strecovani prehanas - kmitave pohyby az pomaly za hranicu bolesti a take hovadiny. Alebo sa dobre nerozcvicis a zacnes hned trenovat vysoke kopy-napr. Takisto to moze byt svalovka z namahy.(stuhnute svaly pojdu natiahnut ovela tazsie ako napr. vcera :wink:

)
Ak si cely stuhnuty, kludne si daj den -2-3 volna a zrelaxuj....

od **bruce** » stř 30. bře, 2005 13:27

od **Angus** » stř 30. bře, 2005 13:58

Neber vše úplně doslova :lol:

od **Anonymní** » stř 30. bře, 2005 15:23

Bruci tohle příslový jistě vymyslel člověk co už věděl JAK trénovat

od **Senior** » stř 30. bře, 2005 15:35

Já si myslím
že než trénovat s nechutí, nutit se do toho a jen myslet na to kdy už to skončí a trápit se u toho jen proto abych si mohl udělat další čárku tak je lepší vynechat, protože by to stejně stálo za houby :wink:

Zdraví Vás Senior

od **severin** » stř 30. bře, 2005 15:45

Pred par lety jsem cvicil s kamosema a delali jsme ruzne blbosti.Napriklad jsme se hecovali "necitim bolest,jeste jsem neslysel gong" a busili a busili.Druhej den mi bylo 80

.

od **bruce** » stř 30. bře, 2005 17:06

co to znamena 80?a myslite ze mozem cvicit s miernymi bolestamy v kolene?

od **Mirimon** » stř 30. bře, 2005 17:45

bruce píše:co to znamena 80?a myslite ze mozem cvicit s miernymi bolestamy v kolene?

bruce - druhý den se cítil jakoby mu bylo 80 let. To záleží co s tím kolenem máš. Já tě nikdy neviděl takže ti radit nebudu, radši se zeptej svého lékaře. Každopádně přizpůsobuj osobní tréninky svému zdravotnímu stavu.

od **josefmlady** » stř 30. bře, 2005 19:34

Senior píše:Já si myslím
že než trénovat s nechutí, nutit se do toho a jen myslet na to kdy už to skončí a trápit se u toho jen proto abych si mohl udělat další čárku tak je lepší vynechat, protože by to stejně stálo za houby

Zdraví Vás Senior

Někdy je to pravda a jindy ne. Už se mi párkrát stalo, že když jsem tu nechuť překous a začal cvičit, tak se z toho vyklubal výborný trénink a pak jsem se cítil lépe, než kdybych necvičil. Ale pokud tě trénink nezačne bavit ani po několika minutách, tak je asi fakt lepší jít na pivko.

od **Traft** » stř 30. bře, 2005 20:33

Ak sa ti stal nejaky uraz je potrebne vyskusat nejaky sparring, pretoze ak ta prepadnu a ty budes mat narazene zapastie, tak to nebude nikoho zaujimat. Musis ist jednoducho cez bolest. Ibaze ak budes stale cvicit s bolestami tak sa ti rany budu hojit velmi velmi pomaly, lebo rana bude stale namahana. Je to dost nebezpecne. Ale ja osobne nevydrzim viac ako 2 dni len tak sediet a nic nerobit. Takze cvicim aj s bolestami, ktore su dost caste, kedze praktikujem sparring casto bez rukavic a povolene je takmer vsetko okrem kopania do guly (cize aj kusanie, stipanie, a pod.)

od **Anonymní** » čtv 31. bře, 2005 10:36

Traft píše:. Takze cvicim aj s bolestami, ktore su dost caste, kedze praktikujem sparring casto bez rukavic a povolene je takmer vsetko okrem kopania do guly (cize aj kusanie, stipanie, a pod.)

AKy BU alebo BS robis????

od **raduz** » čtv 31. bře, 2005 11:40

Traft: to by aj mna zaujimalo, Co to praktikujes za BU, BS?
Pripada mi dost tazke kuast niekoho, ked ma clovek v ustach chranic (chranic zubov) :wink:

od **Anonymní** » čtv 31. bře, 2005 12:58

Traft píše: povolene je takmer vsetko okrem kopania do guly (cize aj kusanie, stipanie, a pod.)

Jaký máte pravidla na kousání? Je dovolený kousat do tváře, do šlach, ukusování nosů, uší, prstů? Trhání piercingu?

Co je "takmer vsetko"?
___
Jox

od **Senior** » čtv 31. bře, 2005 13:06

O tom kousání

by měl něco vědět M.Tyson, ne?
:lol:

od **Mik** » čtv 31. bře, 2005 13:13

©típání, kousání, škrábání? No nevím jestli by mi doma věřili, že cvičím BU, kdybych příšel z tréninku takhle zřízenej :lol:

. Nic ve zlím. Určitě to není tak jak to vyznělo.

od **jox** » čtv 31. bře, 2005 13:24

4Mik: Taky myslim :wink:

Ale sem zvědavej jak to u Trafta vlastně maj.
___
Jox

od **Traft** » čtv 31. bře, 2005 20:54

Cvicim Combat Sambo. Vlastne je to taka zmiesanina ruskych bojovych systemov : Systema, Sambo, Rusky styl, Rukopasnij boj.
Nie je to sport, je to cisto o boji na ulici alebo vo vojne.
Trhanie piercingu nie

. Neviem kto chodi na treningy s piercingami alebo nausnicami???
Vlastne ten sparring sa podoba thaiskemu boxu s rukavicami tzv.pytlovkami alebo s rukavicami na ultimatne zapasy. Pokrocilejsi u nas cvicia aj bez rukavic a vo vhodnych situaciach sa aj napriklad kusu. Na ulici to urcite velmi prekvapi a ak vies kde presne kusnut alebo stipnut, tak protivnika kvalitne sokujes.
Samozrejme ten sparring nevyzera tak, ze potom vsetci odchadzame celi krvavi a bez casti usi. Kazdy sparuje tak ako sa dohodne s partnerom. Ked niekto chce rukavice a chranice este aj na holene (pistaly) tak si ich da a nikto mu nebude nic vycitat. Je to na dobrovolnosti...
Lenze na ulici ziadne chranice mat nebudes
A pod pojmom vsetko sa mysli: kopanie kde len chces okrem guli. S kolenami, s laktami. Kludne mozes davat hlavicky, tahat vlasy,... ale vsetko tak aby si potom mal este s kym cvicit

od **Andrea** » pát 01. dub, 2005 18:10

Ty bláho, to je síla

. Jsou taky závody pro veřejnost?

od **Traft** » sob 02. dub, 2005 10:27

Ale to nie je sport. My medzi sebou nesutazime. To sa deje cisto na treningu...

bolest

bolest

Kdo je online