Trening

od **Anonymní** » pon 01. srp, 2005 23:10

Kde najit neco o trenovani jaky cviky v posilce atd.. Poradte !

od **Anonymní** » úte 02. srp, 2005 9:25

google vie--inacna www.muscle-fitness.cz

od **Anonymní** » úte 02. srp, 2005 11:06

Neco konkretnejsiho neznate ? Abych vedel jak posiluje treba boxer atd...nomalni posilovani znam.

od **bruce** » stř 03. srp, 2005 9:33

tak co konkretne..ked si boxer tak posiluj normalne hlavne prsia,triceopsi,trapezy a ramena.

od **bjes** » stř 03. srp, 2005 10:03

www.biomag.sk

od **THAIMAN** » pon 08. srp, 2005 23:46

Akým systémom sa mám učiť zapájať boky pri úderoch a kopoch???dík. :oops:

od **Virgee** » úte 09. srp, 2005 6:05

Thaiman: Zapojením boků při úderech a kopech. Jak jinak. Snad jen kontrola a oprava od zkušenejšího je vhodným přídavkem.

od **kurt78** » úte 09. srp, 2005 6:37

a pak pred velkym zrkadlom najskor pomalym pohybom neskor zrychlovat a kontrolovat sa.
:wink:

od **ninjawarrior** » úte 09. srp, 2005 10:42

THAIMAN píše:Akým systémom sa mám učiť zapájať boky pri úderoch a kopoch???dík.

NORMLANE KED KOPES TAK SA SNAD VYTOCIT BOK

od **Anonymní** » úte 09. srp, 2005 13:39

Virgee píše:Thaiman: Zapojením boků při úderech a kopech. Jak jinak. Snad jen kontrola a oprava od zkušenejšího je vhodným přídavkem.

Nojo, tady je vidět že bez dobrýho učitele to de těžko. I kdyby se to někdo pokusil popsat správně, nikdá ti nemůže říct, jestlis ho správně pochopil...

A jak je to se zafixovanejma zlozvykama, to všichni víme :cry:

___
Jox

od **Anonymní** » úte 09. srp, 2005 13:42

Myslel sem to samozřejmě jako vodpověď Thaimanovi a jako reakci na předchozí vodpovědi jemu. :roll:

Trening

Trening

HELP ME

Re: HELP ME

Kdo je online