Protahování

od **Lycanius** » úte 24. led, 2006 21:50

Zdarec lidi ted v září jsem začal s kickboxem a (ačkoli denně cvičím) se mi nedaří pořádně protáhnout šlachy na nohách(kvůli vyšším kopům).Neni na to nejaka finta?Diky :?:

od **yin** » stř 25. led, 2006 7:24

Jediná finta je hodně a často se protahovat...
Jang Pan chou dal žákům, kteří u něho chtěli studovat podmínku, že je začne učit pokud se za 100 dní dotknou bradou špičky u nohy. Jinak žádný učení... :wink:

od **mao** » stř 25. led, 2006 9:31

yin píše:J.... dotknou bradou špičky u nohy.

Nejak nechapu. muzes to nejak vysvetlit? jakoze si vezmou nohu skrcej ji a daji ji k obliceji? Na to nikdo nepotrebuje 100dni, leda ze by byl hodne tlustej.

od **yin** » stř 25. led, 2006 9:40

Ne ne, předklonit se tak, aby se tvá brada dotkla zvednuté špičky nohy na zemi... Potažmo zvednout nataženou nohu před sebe s ohnutou špičkou a dát až k bradě...

od **mao** » stř 25. led, 2006 10:11

yin píše:Ne ne, předklonit se tak, aby se tvá brada dotkla zvednuté špičky nohy na zemi... Potažmo zvednout nataženou nohu před sebe s ohnutou špičkou a dát až k bradě...

no to bych musel prohnout koleno na druhou stranu abych si zkratil nohu. ja kdyz se predklonim, tak mam bradu u kolen. ze by cinani byli az zas tak jiny?

od **yin** » stř 25. led, 2006 10:16

2 mao :ze by cinani byli az zas tak jiny?
V tom to nebude. Ukropcany to docela trefil. Chce to trpělivost a spoustu trénování. To ze ti to nejde ještě nemusí znamenat, že ten komu to jde je jiný...

od **Traft** » stř 25. led, 2006 12:08

ani ja nechapem tomu dotknutiu sa bradou spicky.... nemas nejaku fotku ako to vyzera, lebo podla mna sa to fyzicky neda, ak som to pochopil spravne...

od **xiexie** » stř 25. led, 2006 12:12

yin píše:Jediná finta je hodně a často se protahovat...
Jang Pan chou dal žákům, kteří u něho chtěli studovat podmínku, že je začne učit pokud se za 100 dní dotknou bradou špičky u nohy. Jinak žádný učení...

Jestli to take nebude tim, ze nektere anatomicke rysy se nedaji oblafnout. Cinani MAJI kratsi nohy nez Evropani, ale nepopiram, ze nekolik Evropskych vyjimek znam...

Jo a pokud se mrknes na stranky www.wushucentrum.cz , otevri si fotky a sjed az na konec stranky tam to uvidis co znamena dotknout se bradou spicky......

od **yin** » stř 25. led, 2006 12:29

Díky xie xie, tohle jsem myslel. Pravda, ve stoje, ale jinak je to celkem totéž.

od **xiexie** » stř 25. led, 2006 12:36

neni zas

, ve stoje to jde taky, ale na zacatek je tohle jednodussi, protoze koleno nema vuli jit jinam nez k podlozce. Pro zacatek...

od **yin** » stř 25. led, 2006 12:37

nebo třeba tady
http://www.bojovaumeni.cz/bu/modules.ph ... c&start=40
fotky od pavely z 24.9.04.
Prostě jde spousta věcí pokud se cíleně trénují. Když se člověk nezatěžuje zbytečným posilováním a dalšími věcmi kterými odbíhá od Cesty.

od **xiexie** » stř 25. led, 2006 12:42

yin píše:nebo třeba tady
http://www.bojovaumeni.cz/bu/modules.ph ... c&start=40
fotky od pavely z 24.9.04.
Prostě jde spousta věcí pokud se cíleně trénují. Když se člověk nezatěžuje zbytečným posilováním a dalšími věcmi kterými odbíhá od Cesty.

jo jo, trocha cviku....

od **yin** » stř 25. led, 2006 12:49

xiexie píše:neni zas , ve stoje to jde taky, ale na zacatek je tohle jednodussi, protoze koleno nema vuli jit jinam nez k podlozce. Pro zacatek...

Samozřejmě souhlas.

od **Lycanius** » stř 25. led, 2006 14:50

Diky moc vsem

Protahování

Protahování

Kdo je online