Roznožka, provaz a jiné

[Lu2]

Tedde možná to mohlo být způsobeno nějakým zraněním,a když si nechal tělo odpočinout dostalo ze se srabu a teď je v pohodě,odpočinek je důležitý. A to si nic nedělal celé 3 měsíce?

[Lu2]

Já si myslím že on...

[player]

ukropcany : ja jen rikam,ze dlane na zem da "kde kdo",neni to nic extremniho.Na to staci mit povolnejsi vazy pod kolenem.Kdezto na provaz ci roztep uz je tech faktoru vic,ktere musi byt uvolnene a proto uplne zasnu,jak nekdo muze tvrdit,ze udela provaz za 2 mesice, nebo dokonce za 14 dni,pripadne za 15 minut:)
Tehle frajeru par znam a jedine co skutecne dokazou je dost dobre kecat!
Reci me nezajimaj,ja chci dukaz
Nebo sem snad jedinej,komu to prijde jako nadlisky vykon?

[player]

ukropcany : jasan,v poho...Tak ale vis jak,kdybys nahodu mel tu potrebu jej zvladnout behem 14 dnu az 2 mesicu,vis na koho se obratit:))

[Zigi]

Dobrá, tak za jak dlouho si myslíte, aby normální člověk dokázal udělat provaz, rozštěp...není to sice nutnost jak jsem četl, ale chtěl bych to umět... Jsem myslím normálně ohebný, teda alespoň vestoje se dlaněma dotknu země defakto kdykoliv úplně v klidu

[Zigi]

Dobrá, tak za jak dlouho si myslíte, aby normální člověk dokázal udělat provaz, rozštěp...není to sice nutnost jak jsem četl, ale chtěl bych to umět... Jsem myslím normálně ohebný, teda alespoň vestoje se dlaněma dotknu země defakto kdykoliv úplně v klidu

[Rimmer]

hehe brácha udělá roštěp i provaz a nikdy nic necvičil....je to prostě individuální:D

[Lu2]

Rimmer:
Promiň,ale mám za to, že je hloupost, myslet si, že se někdo narodí s tím, že udělá rozštěp.Jasně,že někdo cvičí roky a neudělá ho,někdo za pár měsíců,ale aby to uměl bez tréninku co vypadne z dělohy tak to teda asi těžko, tim ale nechci říct,že ho tvůj bratr neudělá,jen že na tom musel tvrdě makat...

[Rimmer]

hele bráchovi je 18 má trojku s tělocviku, neudělá ani jeden shyb a vživotě nedělal žádnej sport...ale prostě vždycky byl takhle protáhlej...odjakživa..co naděláš??klikař:D

[Lu2]

tak fajn

[Lu2]

můžu mu jen tiše závidět

[player]

Rimmer : pokud je to skutecne tak jak rikas,ze tvuj bratr udela provaz a rozstep bez problemu a nikdy nic necvicil,pak to muze byt zavidenihodne pouze do jiste miry.
Ono je totiz PRIROZENE,aby se slachy zkracovaly.Ba co vic,dokonce zadouci,v jistem slova smyslu,to zduraznuji.MOHLO BY se totiz klidne stat,ze za par let na do nehezky doplati,pokud jeho slachy/upony takovou tendenci nemaji
Nebo jak asi myslis,ze drzi kloubni spojeni "pohromade"??
Vsak se poptej po chiropraktikach,jak casto je navstevuji zavodni gymnastky apod.

[player]

Zigi : je to individualni(genetika),to rozhodne.Ale v zivote sem se nesetkal s nekym,kdo by udelal provaz za 14dni az 2 mesice,aniz by predtim nehnul brvou.
Pokud nemas nejake indispozice "vrozene", dal bych tomu rekneme rok pravidelneho pozvolneho strecingu.A to minimalne!

[Lu2]

Souhla,přesně,myslim že bez nějaké vady nebo předpokladem(jak chcete) se to musí hodně dlouho cvičit...

[Zigi]

hmm, škoda, ale co... Dobrá, tak jinak: chci to hlavně kvůli high kickům...ať nováček, strašně se mi líbí vysoké kopy, jenže já ztěží dosáhnu nad hlavu, na to snad rok nepotřebuju, ne?

[Lu2]

Myslim,že stačí,když budeš trénovat předkopávání a právě ten rozštěp,ale nijak extrémně..ale chce to spíš komplet svalstvo na nohách,jako ke všem kopům.Jinak si akorát zbytečně přivodíš zranění...

[Zigi]

4Lu2: myslíš jako něco ve stylu "být solidním thaiboxerem za 14dní"? Tak to neplánuju... ono by to ani nešlo, že...ale dělám co můžu, aby se tak jednou stalo

[Lu2]

to Zigi:? Já nepsal do kolika dní se ti svaly protáhnou,to napadlo tebe, za nějakej čas se to určitě podá,chce to prostě každej den pár minut a svaly si zvyknou...neříkej že to nepůjde ne?

[Zigi]

4Lu2: klídek, byla to ironie, tu já používám všude....neber všechno ode mě tak vážně

[Lu2]

JASAN
sry...