Sestava s tyčí

[TierraZ]

Zdravim

Mam takovy menší problém. Je tady někdo z Brna co by mě naučil sestavu s tyčí? Anebo mi ji alespon předvedl?
Na revanž jsou k dispozici mé dovednosti a znalosti z oblasti zdravotnictví.

Moc děkuji

[ingwe]

ahoj, u nás v TSKSR se s tyčí (bo, cca 180 cm) cvičí, ale je nutné se nejdříve prokousat mečem, tedy základní sadou kata pro meč (omote kendžucu)... (v průměru 2 roky asi)

důvodů je mnoho proč to tak je (např. cvičí se ve dvojici bo proti meči, je teda třeba znát i druhou stranu), ale ten hlavní - taková je prostě systematika výuky v TSKSR. víc se o tom dočteš na stránce, na kterou mám link v podpisu.

[TierraZ]

Moc dekuji ale zapomela jsem upresnit ze se jedna o sestavu s gymnastickou tyci. Asi by mi postacilo jenom to par krat videt a skusit si to at me opravite jestli to delam blbe

[ingwe]

Moc dekuji ale zapomela jsem upresnit ze se jedna o sestavu s gymnastickou tyci. Asi by mi postacilo jenom to par krat videt a skusit si to at me opravite jestli to delam blbe

hmm, je mi líto, ale obávám se že s tím by nikdo, kdo má u nás "právo" učit (blbě napsané, ale nenapadá mně lepší výraz), nesouhlasil, a tedy by tě ani neučil.

[Picard]

To co pise ingwe, ze delaji, bude asi hodne jine, nez co si predstavujes (nejaky efektni toceni holi ve vzduchu). Zkus spis nejaky gymnasticky oddil nebo gymnasticke forum

[TierraZ]

moc dekuji. Ono efektivne kroutit s tyci nad hlavou umim a neni gymnasticka a je mi to k nicemu / receno obrazne / jelikoz ted potrebuji nejak tu divnou gymnastickou. Cetla jsem si popis te sestavy a nejak to ma fantasie ani predstavivost nebere

[pavela]

Moc dekuji ale zapomela jsem upresnit ze se jedna o sestavu s gymnastickou tyci. Asi by mi postacilo jenom to par krat videt a skusit si to at me opravite jestli to delam blbe

vyjašli se na sestavy, s tyčí se musí cvičit základy, jinak ti to k ničemu nebude. Taková hůlka, to vůbec neni nic jednoduchýho

[TierraZ]

vyjašli se na sestavy, s tyčí se musí cvičit základy, jinak ti to k ničemu nebude. Taková hůlka, to vůbec neni nic jednoduchýho

No ja by se na to klidne vykaslala ale nemohu potrebuji to na zkousky na zachranare

[Jian]

Jsem jediny kdo je z toho jelen?

[DrGlock]

moc dekuji. Ono efektivne kroutit s tyci nad hlavou umim a neni gymnasticka a je mi to k nicemu / receno obrazne / jelikoz ted potrebuji nejak tu divnou gymnastickou. Cetla jsem si popis te sestavy a nejak to ma fantasie ani predstavivost nebere

Hoď sem ten popis, pak ti třeba někdo poradí.

[luen]

Jsem jediny kdo je z toho jelen?

Ja jsem z toho danek

[TierraZ]

Tady je popist te sestavy, kdo mi ji dokaze pradvest dostane ...

Charakteristika
Testování celkové úrovně obratnosti a kloubní pohyblivosti.

Pomůcky
Gymnastická tyč o délce 95 cm, žíněnka nebo koberec.

Provedení
• Základní postoj - postavte se naboso do stoje mírně rozkročného.
• Držte gymnastickou tyč nadhmatem za zády (úchop asi o 20 cm širší, než je šíře ramen), v poloze vzadu rovně.
• Tyč držte stále oběma rukama a překročte ji jednou i druhou nohou.
• Potom se vzpřimte s tyčí vodorovně před sebou, proveďte rychle sed a leh na zádech a přitom provlečte obě nohy nad tyčí a vstaňte.
• Tím se opět dostanete do základního postoje.
• Sestavu opakujte 5x co nejrychleji a bez přerušení.

[Hosobiki]

no prostě něco, s čím ti pravděpodobně lidi na fóru o bojových uměních těžko poradí

[adho]

no, vsak to je jednoduche - comu nerozumies?? )

[luen]

Tady je popist te sestavy, kdo mi ji dokaze pradvest dostane ...

Charakteristika
Testování celkové úrovně obratnosti a kloubní pohyblivosti.

Pomůcky
Gymnastická tyč o délce 95 cm, žíněnka nebo koberec.

Provedení
• Základní postoj - postavte se naboso do stoje mírně rozkročného.
• Držte gymnastickou tyč nadhmatem za zády (úchop asi o 20 cm širší, než je šíře ramen), v poloze vzadu rovně.
• Tyč držte stále oběma rukama a překročte ji jednou i druhou nohou.
• Potom se vzpřimte s tyčí vodorovně před sebou, proveďte rychle sed a leh na zádech a přitom provlečte obě nohy nad tyčí a vstaňte.
• Tím se opět dostanete do základního postoje.
• Sestavu opakujte 5x co nejrychleji a bez přerušení.

[defendu]

Ty jsi blondýna,že jo?

[TierraZ]

Ty jsi blondýna,že jo?

Ty budes asi nejaky mistr ze jo? Asi si uz nepamatujes na sve zacatky s necim co jsi predtim v zivote nedelal a nepotreboval

[defendu]

Nikdy v životě jsem nedělal nic co bych nepotřeboval,páč když to nepotřebuju,tak to nedělám

A hned se neurážej

[majkx]

Tady je popist te sestavy, kdo mi ji dokaze pradvest dostane ...

Charakteristika
Testování celkové úrovně obratnosti a kloubní pohyblivosti.

Pomůcky
Gymnastická tyč o délce 95 cm, žíněnka nebo koberec.

Provedení
• Základní postoj - postavte se naboso do stoje mírně rozkročného.
• Držte gymnastickou tyč nadhmatem za zády (úchop asi o 20 cm širší, než je šíře ramen), v poloze vzadu rovně.
• Tyč držte stále oběma rukama a překročte ji jednou i druhou nohou.
• Potom se vzpřimte s tyčí vodorovně před sebou, proveďte rychle sed a leh na zádech a přitom provlečte obě nohy nad tyčí a vstaňte.
• Tím se opět dostanete do základního postoje.
• Sestavu opakujte 5x co nejrychleji a bez přerušení.

Čau, není to tak dávno co jsem tuhle debilní "kung-fu" sestavu musel taky každoročně dělat , nic na tom není, teda pokud nemáš skoro 2 metry a 100 kg jako já, pak už to problém je . Jednou jsem to vyřešil, přitom provlečte obě nohy nad tyčí, zlomením tyčky . Bude ti stačit, když to uvidíš na těch zkouškách někoho dělat a jednou si to zkusíš, většinou u toho bývá časový limit 20 vteřin.

[sam-soi]

No ja by se na to klidne vykaslala ale nemohu potrebuji to na zkousky na zachranare

co je tohle za nesmysl ??