suspenzor v kickboxu

[luen]

^^^
Klikám jako blázen a jsou pořád stejný

To je tajna technika ... nevis kam kliknout

[pm]

^^^
Klikám jako blázen a jsou pořád stejný

To je tajna technika ... nevis kam kliknout

konecne! tajemstvi dim mak odhaleno

[RUNAR]

^^^
Klikám jako blázen a jsou pořád stejný

Tomíku nesmíš na ně klikat aby se zvětšily ,
já jsem je jedné slečně třel a jemně kroutil a fakt se zvětšily.

[RUNAR]

4Ucrop: jasné........ ale klikat na kozy by nemusel

[xiexie]

Teda panove s vami je sranda
je videt ze micinou asi myslime kazdy neco jineho, u me je to jakakoliv baba co vypada, ale intelektu vetsinou moc nepobrala. No neva, takze blondynka se libila, to jsem rada

2 phaia - no ja delam vsechno mozny, ale chranic si beru povetsinou na Sanda a popripade na techniky v Tchajti, ale to jen tak dvakrat do roka, jinak to vetsinou ustojim...

Koukam, ze se to trosku tou babenkou rozjelo OT chicht, omlouvam se

[Phaia]

xiexie: na Tajči??waw, vzdyt to je jen nejaky protahovani v uvozovkach...[/b]

[RUNAR]

Xiexie ty závodíš v Sandě?
Mám kamaráda s kterým občas chodím cvičit ,je velmi nedšenej sandista,
občas ho chodím podpořit na závody.

[xiexie]

2phaia
to je prave to co si hodne lidi mysli, ale proc ne, ale machat rukama neni pro me, ja si to machani zkousim i v praxi , a vzhledem k tomu, ze delam i figuranta, tak se obcas ti co s tim zacinaji nekontroluji a pak je lesi mit chranic, ale jak rikam, to neni tak casto

2runar
Ja a zavodit, to jsem nikdy nerekla kdyby jsi me videl tak by jsi vedel proc , ale co neni muze byt... Ted trenuju prevazne s klukama, moje sparingove nezne polovicky ted nejak odpadly, takze kluci musi trpet s semnou .....co nadelaji, takovy je zifot

[RUNAR]

2Xiexie
A kde a s kým trénuješ?

[xiexie]

2Xiexie
A kde a s kým trénuješ?

...Sandu u Mistra Qina ve Wushucentru.....

[RUNAR]

2Xie:
Ten kamarád tam taky cvičil pak odešel a cvičí tak různě kde se dá.
Teď plánuje druhý výlet do Číny.

[Genesis]

Abych nezačínal nový téma, tak to hodim sem. Včera sem na tréninku dostal direktem ze zadní přímo na nekrytou tvář. To samo o sobě by bylo v pohodě, ale vyvolalo to obrovskou bolest hlavy, ne tam kam sem dostal, ale na čele a musel sem se opřít o zeď. Hlava mě bolí doteď, ale na nějakej otřes mozku to nevypadá, ptže špatně mi nebylo, vidění v pohodě, jen prostě ta bolest hlavy, hlavně čela. Nevíte čim to je? Je to celkem nepříjemný, tak si zajdu k doktorovi. Díky za jakýkoliv rady nebo tak.

[RUNAR]

Zajdi si k doktorovi.......... a o hodně líp si kryj hlavu , přitom ale nezapomínej na krytí žeber ty se taky ráda lámou.

[Genesis]

jo, mám se ještě hodně co učit, jinak moje diagnóza je lehkej otřes mozku, takže tejden klidu a sparring asi až po vánocích

[RUNAR]

Ještě bych každýmu doporučil naučit se judo pády můžou předejít nepříjemným úrazům.

[ghekon]

Ale taky je mohou zpusobit, pokud se je dotycny spatne nauci, viz. zlomeniny loktu.

[Genesis]

Čau, potřeboval bych poradit s malym problémem. Jak se trénujou low/round/high kicky, když nemám k dispozici pytel ani nikoho s lapou? Jde mi o to, že jak se má člověk pokud se netrefí otočit dokola a při dopadu kopu stát na špičce vytočenej, tak se bojim se do toho takhle položit a na špičce se netočim, tudíž do toho nedávám tělo a kop nemá sílu. Prostě se bojim, že když se začnu na tý špičce otáčet, že sebou seknu na zem. Už sem sebou parkrát prásknul a nechce se mi to opakovat. Poradíte mi pls jak to natrénovat a odstranit ten strach? Díky

[Genesis]

Začni kopať ľahúčko, len tak si vyhadzuj nohy, žiadna technika, len to proste vyhoď... no a postupne, po pár desiatkach môžeš trošku pridávať na sile... pretáčať by si sa pri kope nemal... nie je na to žiadny dôvod... keď chceš kopnúť viac krát za sebou jednou nohou, nemôžeš sa pretáčať... to pretočenie je síce dobre vedieť pre prípad, že minieš, ale nie je dobré si naň zvykať... ja to trénujem napr. tak, že idem do vzduchu roundkicky predný-zadný-predný-zadný... musia to byť šupy a zároveň ísť hneď po sebe...

a když teda takhle kopu lehko, tak při dopadu kopu mám stát na špičce a bejt lehce vytočenej? už se těšim až to začnu trénovat, ještě pár dní nemám totiž nic dělat po lehkym otřesu mozku, nevěřil bych že direkt od o hlavu menšího kluka mi tohle udělá

[Phaia]

ja teda stojim na cely noze, ne celou vahou, ale temer..jen pri ax kicku na spicce..

doplnim: kdyz to neni v pohybu vpred..

[Panda]

2 Phaia: to neděláš moc dobře, já si takhle odrovnal vazy k koleni...pokud děláš side kick, round kick nebo cokoli rotačního, vždy doporučuji vytáčet nohu na špičce, je to zdravé, co se týče dodupnutí do paty při dopadu kopu, tak to taky nedoporučuji trénovat, protože efekt na koleno je taky pochybný