Pouliční posilování-Street workout

[RUNAR]

Nejlepší posilování pro pouliční boj? Posilujte rovnou na ulici

Kdo nechodíte do gymu....nemáte nářadí doma tak využijte ulici, je tam spusta možností:

Shyby na semaforech, zastávce busu, venkovních sportovištích, kliky na střeše zastávky, na káře nějakýho gangsta z nepřátelskýho gangu, zábradlí místo bradel atd.

Ušetříte za gym....nemusíte nikam dojíždět, svoje cvíko si dáte cestou z práce při čekání na bus, nebo cestou kolem nějakýho venkovního sportoviště.Nikde není zákonem daný že nemůžete shybovat na zastávce
Jasný....není to úplný a gym to nikdy plně nenahradí ale svůj účel to splní:

http://www.youtube.com/watch?v=IMiOWczK6lw

http://www.youtube.com/watch?v=hhZKG6m5qis

[graver]

Tak to mě nenapadlo - já blb vyhazuju prachy za permošku do fitka
Jen to asi trochu budí pozornost - další level je pak nácvik sebeobrany proti několika zdatným ošetřovatelům, vyprošťování ze svěrací kazajky, boxing do stěn vypolstrované komory, sestavy pod vlivem trankvilizérů apod. Ale má to výhodu - dostaneš pak zadarmo sprchu. Studená, teplá a zpátky do klece

[RUNAR]

dostaneš pak zadarmo sprchu....

A třeba by tam dali člověku aji nažrat.....

No čéče.....máš pravdu, na ulici totiž nejsou sprchy oproti gymu, tohle ještě není dořešený, nejspíš se ošplouchnout v nějaký fontánce na ulici.

[graver]

nejspíš se ošplouchnout v nějaký fontánce na ulici.

Tam už se bohužel šplouchají jiní (aspoň u nás v Brně) - a s těmi bych společnou koupel nechtěl...

[RUNAR]

No jo....to se už musí řešit podle místního prostředí (odborně: lokálních specifik )

No tohle není až tak zásadní....... holt se natřít nějakým sportovním deodorantem nebo jinou voňafkou a hurá na věc:

http://www.youtube.com/watch?v=_WxrcQR6e0Q

[RUNAR]

A co děti? Mají si kde hrát?
Hezkej street workout, hodně o hubu ale když se to umí, proč ne.
http://www.youtube.com/watch?v=_vrb-atFjK0